老年人腦梗中風中醫(yī)怎么調理
老年人腦梗中風可通過中藥調理、針灸療法、膳食養(yǎng)生、推拿康復、情志調節(jié)五方面進行中醫(yī)干預。
1、中藥調理：
氣血瘀阻型用補陽還五湯加減，含黃芪、當歸、赤芍等；風痰阻絡型選用半夏白術天麻湯，配伍天麻、鉤藤；肝腎陰虛者常用鎮(zhèn)肝熄風湯，重用牛膝、代赭石。中成藥可選通心絡膠囊、腦心通膠囊，需連續(xù)服用2-3個月。急性期過后可用丹參、三七粉各3克溫水沖服，每日兩次。
2、針灸療法：
頭針取百會、四神聰改善腦循環(huán)，體針選足三里、合谷促進肢體功能恢復。艾灸關元、氣海穴每周3次，每次15分鐘提升陽氣。面癱加刺地倉、頰車穴，言語障礙針刺廉泉、通里穴。建議連續(xù)治療3個療程，每療程10天。
3、膳食養(yǎng)生：
晨起空腹飲芹菜汁200ml降壓，日常多食黑木耳、山楂化解血瘀。推薦鮭魚豆腐湯含歐米伽3脂肪酸，每周3次。忌食肥甘厚味，可用菊花、決明子各10克代茶飲。吞咽困難者將食材打成糊狀，加入茯苓粉10克健脾。
4、推拿康復：
上肢取肩髃、曲池穴做揉捏手法，下肢對環(huán)跳、陽陵泉進行點按。每日家屬協(xié)助做被動關節(jié)活動30分鐘，從指趾小關節(jié)開始。配合中藥熏洗：桂枝、紅花各20克煎湯外敷患肢。三個月后加入主動抗阻訓練，如握力球練習。
5、情志調節(jié)：
肝陽上亢型需避免情緒激動，可聆聽角調式音樂疏肝；心脾兩虛者練習六字訣"呼"字訣健脾。建議家屬陪同練習八段錦"雙手托天理三焦"式，每日晨起5遍。建立規(guī)律作息，亥時21-23點前務必入睡養(yǎng)陰。
康復期每日步行從50米漸增至300米，配合核桃黑豆粥補腎填髓。夏季避免空調直吹，冬季戴艾絨護頸防止復中。定期復查舌脈象，若出現(xiàn)舌質紫暗加重需調整活血藥比例。保持大便通暢，必要時用火麻仁10克研粉沖服。堅持三年系統(tǒng)調理可顯著降低復發(fā)風險，配合適度太極云手練習效果更佳。
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