小月子奶水多久會(huì)停
博禾醫(yī)生
小月子奶水一般在7-30天停止分泌,具體時(shí)間與哺乳頻率、激素水平及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
產(chǎn)后未哺乳或哺乳頻率較低時(shí),泌乳素水平下降較快,乳汁分泌通常在7-14天逐漸停止。若已建立規(guī)律哺乳后突然中斷,乳汁淤積可能延長至2-4周消退。部分產(chǎn)婦因乳腺組織對(duì)激素敏感度較高,或存在乳汁淤積未及時(shí)排出,可能出現(xiàn)持續(xù)30天以上的少量泌乳。此階段需避免過度刺激乳房,減少湯水?dāng)z入,穿戴寬松內(nèi)衣,以自然回奶為主。若伴隨乳房紅腫、硬塊或發(fā)熱,需警惕乳腺炎,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
回奶期間可通過冷敷緩解脹痛,避免熱敷或擠壓乳房。飲食上減少高蛋白湯類及下奶食物攝入,如鯽魚湯、豬蹄湯等。適當(dāng)飲用炒麥芽水等傳統(tǒng)食療方,但無須刻意服用藥物回奶。保持情緒穩(wěn)定,避免因焦慮延長泌乳周期。若需藥物干預(yù),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片或己烯雌酚片等,禁止自行濫用退乳針或偏方。
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