春天預(yù)防禽流感的措施主要有避免接觸活禽、注意個人衛(wèi)生、加強環(huán)境消毒、增強免疫力、及時就醫(yī)。禽流感是由禽流感病毒引起的人畜共患病，春季是禽流感高發(fā)季節(jié)，需采取綜合措施預(yù)防感染。

1、避免接觸活禽

盡量避免直接接觸活禽或禽類糞便，特別是病死禽類。如需接觸，應(yīng)佩戴口罩和手套，事后徹底清洗雙手。避免前往活禽交易市場或養(yǎng)殖場，減少感染風(fēng)險。禽流感病毒可通過呼吸道、眼結(jié)膜等途徑傳播，接觸后可能引發(fā)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

2、注意個人衛(wèi)生

勤洗手是預(yù)防禽流感的重要措施，使用肥皂和流動水洗手至少20秒，尤其在接觸禽類或其環(huán)境后?？人曰虼?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/dgiirmiqkreybb9.html" target="_blank">噴嚏時用紙巾遮住口鼻，避免用手直接遮擋。保持室內(nèi)空氣流通，減少病毒在密閉環(huán)境中傳播的概率。

3、加強環(huán)境消毒

定期對可能接觸禽類的環(huán)境進(jìn)行消毒，可使用含氯消毒劑或75%酒精。禽類養(yǎng)殖場所應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒制度，對禽舍、飼料槽、飲水器等設(shè)施進(jìn)行徹底清潔。家庭中處理生禽肉后，應(yīng)及時清洗砧板、刀具等廚具，避免交叉污染。

4、增強免疫力

保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。均衡飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C的食物如雞蛋、西藍(lán)花等。適度運動如快走、太極拳等可改善心肺功能，但應(yīng)避免過度勞累導(dǎo)致抵抗力下降。

5、及時就醫(yī)

如出現(xiàn)高熱、咳嗽、肌肉酸痛等流感樣癥狀，且有禽類接觸史，應(yīng)佩戴口罩及時就醫(yī)。臨床常用抗病毒藥物如磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。確診患者需隔離治療，密切接觸者應(yīng)醫(yī)學(xué)觀察7天。

春季預(yù)防禽流感需從多個方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。禽類食品應(yīng)徹底煮熟后食用，處理生熟食的器具要分開。保持居室清潔，定期開窗通風(fēng)。高危人群如老年人、慢性病患者可咨詢醫(yī)生是否需要接種流感疫苗。出現(xiàn)可疑癥狀時避免自行用藥，應(yīng)及時到發(fā)熱門診就診并告知禽類接觸史。