有一位育有雙胞胎寶寶的媽媽，結(jié)婚前是個(gè)單純性開心的小姑娘，由于單純性開心才吸引住了丈夫?qū)λ齼A心。但是娶妻生子后，她的狂躁不安，一直覺得生活中有過多的苦惱。丈夫臭襪子亂扔、小朋友們不刷牙入睡、小玩具弄得屋子里動(dòng)亂、一大早兩個(gè)孩子就“打”起來(lái)……這些生活中的瑣碎，也許在他人那邊并不是苦惱的瑣碎，到她身旁如同飄舞的蚊蟲蚊蟲，讓她除開抱怨便是惱怒。媽媽這棵家中的 “綠化樹”不僅釋放出來(lái)出不來(lái)“綠意盎然”和“O2”，反倒對(duì)家庭氛圍導(dǎo)致了“心態(tài)環(huán)境污染”，她的婚姻生活品質(zhì)和家庭環(huán)境顯而易見。

原先，這名媽媽年青時(shí)的開心，是創(chuàng)建在對(duì)實(shí)際生活的懵懂無(wú)知不明上。一旦真正而實(shí)際的家庭婚姻生活展現(xiàn)在眼下，她不成熟的思維沒法解決家庭婚姻小孩產(chǎn)生的繁雜，不容易把這種繁雜歸入一種紀(jì)律的生活，她的全球當(dāng)然也就繁雜，當(dāng)然就會(huì)苦惱多多的。但是之后歷經(jīng)自我學(xué)習(xí)，這名媽媽總算摒棄了原來(lái)的邏輯思維，在發(fā)展完善自身的全過程中，學(xué)習(xí)培訓(xùn)到開心之道。她講：“原先開心不但是本性，還能夠從學(xué)習(xí)中得到 ?！?/p>

使我們嘗試學(xué)習(xí)培訓(xùn)開心，做一個(gè)開心的媽媽。

最先，好好愛自己，愉快自身。僅有媽媽本身處在開心優(yōu)良的情況，小孩才可以感受到媽媽傳遞的滿足感。這類滿足感是衷心的，從里到外釋放的，隨后，全部家中才會(huì)包囊在這類滿足感中。因此，做為當(dāng)代的媽媽，要好好愛自己，適度地為自己裝個(gè)假，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)自身的心態(tài)。太忙并不是原因吧？總會(huì)有我們自己能操控的時(shí)間，學(xué)好“學(xué)會(huì)放下”。媽媽學(xué)好放松身心，感受幸福，調(diào)節(jié)好自身的心理狀態(tài)，分配好自身的生活，維持自身的好品牌形象、好心態(tài)，家人看見會(huì)高興，你的愉快會(huì)翻倍。

次之，學(xué)好隨便，舍棄完美主義者，忍受生活中的小苦惱。大家生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)代，大家的媽媽們對(duì)大家的規(guī)定全是很嚴(yán)苛的，因此，我們?cè)跒槿颂幨轮须y以避免地會(huì)出現(xiàn)完美主義者的趨向，而一切規(guī)定極致有時(shí)候會(huì)變成開心之忌諱。

或是前邊說(shuō)到的這位雙胞胎寶寶媽媽，帶上理想主義者的極致規(guī)定踏入婚姻生活，就把生活中能夠很隨便解決的事兒，當(dāng)做了苦惱的“蚊蟲蚊蟲”。實(shí)際上 ，丈夫臭襪子亂扔、小朋友們不刷牙入睡、小玩具弄得屋子里動(dòng)亂、一大早兩個(gè)孩子就“打”起來(lái)……相近這種生活中的瑣碎，是能夠看透一些的。心有余力、心情愉快時(shí)，就以開心的心態(tài)去提示一下，或是整理一下；心煩意亂時(shí)，就由著她們“作”去，總之又不是什么了不起的原則性問題。家中亂遠(yuǎn)比自身情緒亂要行吧？可如果你見到家中亂，自身情緒就亂，有可能是自身的心理狀態(tài)必須 調(diào)節(jié)一下了。大家應(yīng)擅于在生活中察覺自身的心態(tài)。這名媽媽在覺悟以后意識(shí)到，丈夫的臭襪子亂扔，小朋友們把家弄亂、清晨醒來(lái)就“打架斗毆”……她們生產(chǎn)制造的諸多“錯(cuò)亂”，和輕松自在的家庭環(huán)境比，和這類氣氛帶來(lái)親人的真情和開心比，又算得了哪些！沒事兒吧？很多年后，你的一雙孩子健康平安地長(zhǎng)大，你還會(huì)在乎那一天早上小朋友們打過架嗎？還會(huì)在乎那一天丈夫把棉襪亂扔了沒有？還會(huì)在乎那一天家中亂得無(wú)法插腳嗎？甚或從之后更長(zhǎng)的時(shí)間視角看來(lái)，這種就更不重要了。關(guān)鍵的是，你與她們是不是曾經(jīng)的我們一個(gè)包容而愛的自然環(huán)境？在小朋友們的成長(zhǎng)階段中，你是不是和她們共同渡過了開心而難以忘懷的歲月？

此外，做媽媽不必盲目攀比，知足者常樂。常常聽見有的媽媽說(shuō)“看別人某某某的丈夫多會(huì)干”“看別人某某某的小孩多聰明、學(xué)習(xí)培訓(xùn)多么好”“看別人某某某與我是同學(xué)們，別人多命好”……你覺得，就是這樣的盲目攀比，你要能見到你生活中的太陽(yáng)光嗎？?jī)?nèi)心還會(huì)有開心嗎？盲目攀比丈夫，令自身的丈夫?qū)擂伟l(fā)火；盲目攀比小孩，讓自身的小孩消沉自貶，結(jié)果全是負(fù)面信息的。因此，愛盲目攀比的媽媽們，使我們轉(zhuǎn)換一下看難題的視角，多看看自身的有著，就會(huì)多一些達(dá)到和開心，就會(huì)感覺自身是多么的的富裕！

你錢賺得很有可能比不上他人多，但你很有可能有著的時(shí)間比他人富裕；丈夫的官銜很有可能比不上他人丈夫的大，但你丈夫心操得比他人少；你的孩子很有可能學(xué)業(yè)成績(jī)比不上別人小孩好，但你的孩子性格開朗有專長(zhǎng)……人到這一全世界，每樣都比他人強(qiáng)是脫離實(shí)際的。你有了你的陽(yáng)關(guān)道，他人有他人的過獨(dú)木橋；你有了你的所有喜怒哀樂，他人有他人的酸甜苦辣……運(yùn)勢(shì)有時(shí)候不合理，但最后也會(huì)很公平公正，開心在榮華富貴與困窮眼前全是公平的。

也有，不必讓自身卷進(jìn)多余的爭(zhēng)吵。無(wú)論是與親人、盆友或是朋友，我們都要學(xué)好迅速而恰當(dāng)?shù)匕炎约簭牟槐阒袛[脫出去，不把活力放到這些沒有意義的細(xì)微末節(jié)的爭(zhēng)執(zhí)中，讓自身維持寧?kù)o和理性，便于更切實(shí)解決大家分別遭遇的難題。

針對(duì)女性而言，快樂是最好的青春防腐劑，是最好是的美容護(hù)膚劑。即便 是一個(gè)傾國(guó)傾城的女人，假如一天到晚愁眉不展、滿腹牢騷、叫苦不迭，你覺得她的漂亮在哪？而一個(gè)其貌不揚(yáng)的女人，假如面帶笑容，開朗哈哈大笑也沒事兒，用她的開心去感柒人，有誰(shuí)會(huì)不愿意和她在一起？

我的孩子們，也是最愛高高興興的開心媽媽呢！