決明子可以用水清洗嗎
決明子可以直接用水清洗，但需注意清洗方式和后續(xù)處理，生決明子需炒制后使用，避免直接泡水飲用引發(fā)腹瀉。
1、清洗方法：
新鮮采收的決明子表面可能附著塵土，可用流動清水快速沖洗，避免長時間浸泡導致有效成分流失。清洗后需徹底晾干或低溫烘干，潮濕環(huán)境易致霉變。若為藥用決明子，建議購買經(jīng)過炮制的成品，避免自行處理不當影響藥效。
2、生熟區(qū)別：
生決明子性寒涼，直接泡水可能刺激腸胃導致腹痛腹瀉，需炒至微焦后使用。炒制過程能減輕寒性，增強明目通便功效。鑒別炒制程度可觀察顏色，以表面呈深褐色、散發(fā)焦香為佳，避免過火碳化。
3、配伍禁忌：
決明子與菊花、枸杞配伍可增強清肝明目效果，但與寒涼藥材如梔子同用可能加重腹瀉風險。孕婦及低血壓患者慎用，其蒽醌類成分可能引發(fā)子宮收縮或血壓波動。長期單用建議搭配紅棗調(diào)和藥性。
4、日常應用：
決明子茶取5-10克炒制后的種子，沸水沖泡15分鐘飲用，適合用眼過度人群。藥枕可將決明子與薰衣草混合填充，緩解頭痛失眠。外用可研磨成粉，與蜂蜜調(diào)敷眼部改善浮腫。
5、儲存要點：
清洗曬干后的決明子需密封保存于陰涼處，定期晾曬防潮。發(fā)現(xiàn)蟲蛀或霉斑應立即丟棄，霉變產(chǎn)生的黃曲霉素耐高溫，普通烹煮難以分解。建議每次取用后及時封口，減少與空氣接觸。
日常飲用決明子茶可搭配糙米粥養(yǎng)護脾胃，避免空腹服用。適度按摩太沖穴、睛明穴增強明目效果，練習八段錦搖頭擺尾去心火動作輔助瀉火。儲存時放入紗布包裹的陳皮或花椒，能有效防蟲。連續(xù)飲用不宜超過2周，體質虛寒者可加入3片生姜調(diào)和。
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