前列腺結(jié)石可通過(guò)藥物溶解、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)取石、生活方式調(diào)整等方式排出。前列腺結(jié)石通常由前列腺液淤積、尿路感染、代謝異常、前列腺增生、長(zhǎng)期久坐等因素引起。

1、藥物溶解：

碳酸氫鈉片可堿化尿液促進(jìn)小結(jié)石溶解，枸櫞酸氫鉀鈉顆粒能調(diào)節(jié)尿液酸堿度，α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛前列腺尿道平滑肌。藥物溶解適用于直徑小于5毫米的結(jié)石，需配合每日飲水2000毫升以上。

2、物理治療：

經(jīng)直腸前列腺按摩可促進(jìn)腺管通暢，體外沖擊波碎石適用于靠近尿道的結(jié)石，熱療能改善局部血液循環(huán)。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作下進(jìn)行，每周2-3次為宜，治療期間需監(jiān)測(cè)排尿情況。

3、中醫(yī)調(diào)理：

金錢(qián)草、海金沙等中藥配伍可利尿排石，針灸取穴關(guān)元、中極等穴位促進(jìn)氣機(jī)通暢，艾灸神闕穴能溫陽(yáng)化氣。中醫(yī)治療需辨證施治，通常以3個(gè)月為療程，治療期間忌食辛辣刺激食物。

4、手術(shù)取石：

經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于多發(fā)結(jié)石合并增生者，恥骨上前列腺切開(kāi)取石用于巨大結(jié)石病例。手術(shù)治療后需留置導(dǎo)尿管3-5天，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免騎自行車(chē)等壓迫會(huì)陰部活動(dòng)。

5、生活方式調(diào)整：

每日深蹲運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，坐浴可緩解局部充血狀態(tài)，避免憋尿減少尿液反流風(fēng)險(xiǎn)。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，控制蛋白質(zhì)攝入量在每公斤體重1克以?xún)?nèi)。

前列腺結(jié)石患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。飲食宜清淡，限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入，每日飲水不少于2000毫升分次飲用?？蛇m當(dāng)食用冬瓜、玉米須等利尿食材，避免飲酒及碳酸飲料。建議每半年進(jìn)行前列腺超聲復(fù)查，出現(xiàn)排尿疼痛、血尿等癥狀需及時(shí)就診。保持適度性生活頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)或久坐壓迫會(huì)陰部，注意局部保暖防止受涼誘發(fā)癥狀加重。