如何避免婦科疾?。咳齻€(gè)壞習(xí)慣必須避免
其實(shí)女性朋友們患有婦科疾病，與自己養(yǎng)成的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系是不可否認(rèn)的。憋尿、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、電子產(chǎn)品不離手……這是大多數(shù)女性日常生活狀態(tài)的真實(shí)寫(xiě)照。殊不知，正是這些常常被忽略的細(xì)節(jié)背后埋藏著大大的健康隱患。
屏住呼吸容易引起尿道炎
尿道感染:說(shuō)到生活中女性容易患的高發(fā)病，其實(shí)不能說(shuō)尿道炎。而且，這種病經(jīng)常有復(fù)發(fā)的跡象，很痛苦。如果女性長(zhǎng)時(shí)間坐著，喜歡停止尿液的話(huà)，為什么會(huì)得急性尿道炎說(shuō)明。從女性的生理結(jié)構(gòu)來(lái)看，長(zhǎng)時(shí)間坐著容易使血液循環(huán)變慢，特別是影響會(huì)陰部的血液循環(huán)，長(zhǎng)時(shí)間坐著等尿液積存在尿道內(nèi)繼發(fā)性尿道感染。
膀胱癌:生活中有排尿習(xí)慣的女性朋友們很多，無(wú)論什么原因排尿?qū)ι眢w的傷害都很大，必須改正這個(gè)壞習(xí)慣。尿液經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間停留膀胱，其中有毒有害物質(zhì)長(zhǎng)期刺激膀胱黏膜上皮細(xì)胞，因而有可能誘發(fā)膀胱癌。國(guó)外有資料證明，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險(xiǎn)性越大；有憋尿習(xí)慣的人，患癌幾率比一般人增加3~5倍。這是因?yàn)?，憋尿增加了尿中致癌物質(zhì)對(duì)膀胱的刺激時(shí)間。
排尿性暈厥:女性朋友們忙于工作，忙于其他事情，經(jīng)常停止尿液，但容易引起尿道炎，引起排尿性暈厥。小便性暈厥是反射性暈厥，一般在夜間起床排尿中或排尿結(jié)束時(shí)發(fā)生，發(fā)作前無(wú)征兆。發(fā)病原因與多種因素有關(guān)，但重要的是植物神經(jīng)功能障礙。據(jù)專(zhuān)家介紹，排尿后膀胱壓力急劇減少，腹腔靜脈擴(kuò)張，回心血壓下降，腦血流量減少，腦暫時(shí)缺血缺氧，引起暈厥。另外，停止尿液容易引起心血管疾病。專(zhuān)家提醒大家，一定要及時(shí)排尿，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。
女人久坐卵巢會(huì)受到傷害
相對(duì)男人來(lái)講女人是更懶一些的，能坐著總是不站著，一坐就坐的時(shí)間很長(zhǎng)對(duì)卵巢的傷害會(huì)很大。新生兒出生時(shí)卵巢約有15萬(wàn)-50萬(wàn)個(gè)卵泡。到了生育期，女性只有300-400個(gè)卵泡能發(fā)育成熟并經(jīng)排出，其余卵泡均發(fā)育到一定程度即自行退化。隨著卵泡數(shù)目的減少，雌激素水平逐漸下降，隨之出現(xiàn)更年期癥狀。當(dāng)卵巢內(nèi)殘余卵泡的數(shù)目少于一定數(shù)量時(shí)，就不再排卵和來(lái)月經(jīng)了。
女性經(jīng)常坐的原因之一是整天與工作性質(zhì)有很大關(guān)系，所以大家也經(jīng)常起床活動(dòng)。否則，女性卵巢功能衰退一般出現(xiàn)在45-55歲的閉經(jīng)期。女性在40歲之前發(fā)生卵巢功能減退，稱(chēng)為卵巢早衰。卵巢早衰會(huì)使女性提前進(jìn)入更年期，身體各項(xiàng)功能迅速下降，失去青春活力和生育能力。專(zhuān)家建議，采用純天然保養(yǎng)品，不僅可以保養(yǎng)卵巢，調(diào)節(jié)子宮，還可以迅速恢復(fù)私處收緊，徹底消除炎癥。
卵巢早衰會(huì)影響女性的健康狀態(tài)和臉部，因此必須認(rèn)識(shí)到女性長(zhǎng)時(shí)間坐著的危害有多大。研究已經(jīng)證明吸煙、飲酒、失眠是卵巢早衰的危險(xiǎn)因素。最新的調(diào)查研究表明，對(duì)于現(xiàn)代女性來(lái)說(shuō)，久坐會(huì)導(dǎo)致卵巢缺氧，成為傷害卵巢的重要因素。長(zhǎng)時(shí)間坐姿不好，可能引起慢性附件炎，病原體在陰道上感染擴(kuò)散，影響骨盆整體。對(duì)于子宮過(guò)度前傾或后屈的女性來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血流入卵巢，引起腹痛等問(wèn)題。
女性睡覺(jué)前經(jīng)常使用手機(jī)不育
手機(jī)現(xiàn)在每個(gè)人都有。而且，在我們的生活工作中，手機(jī)似乎已經(jīng)離不開(kāi)了。每天不使用手機(jī)的話(huà)，感覺(jué)什么都會(huì)減少。而且，很多女性朋友睡覺(jué)前躺在床上玩手機(jī)，有不孕的可能性。沒(méi)有報(bào)告說(shuō)睡覺(jué)前玩手機(jī)肯定會(huì)影響生育，但是從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，如果年輕女性在睡覺(jué)前沉迷于玩手機(jī)，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，生理周期紊亂，甚至影響生育能力也是可能的。睡覺(jué)前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，本來(lái)形成的生物鐘容易長(zhǎng)時(shí)間被打亂，容易影響新陳代謝、感情、免疫力等。
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