老夫婦也可以享受性生活，掌握6個(gè)秘訣獲得性生活的喜悅！
關(guān)鍵詞：#夫婦
和諧性生活是夫妻感情升溫的基礎(chǔ)，能提高家庭幸福指數(shù)。然而隨著年齡增長(zhǎng)，再加上體力和精力大不如以前，各種工作和生活壓力等使得性生活質(zhì)量大幅度下降。為能性生活長(zhǎng)久保鮮，老夫老妻需遵循以下6個(gè)秘訣來(lái)享受性福生活。
老夫婦掌握了哪六個(gè)秘訣來(lái)獲得性愛(ài)的喜悅？
1、保持笑容
夫婦之間要互相寬容和理解，不要在意什么，也不要鉆牛角尖，學(xué)會(huì)笑容和喜悅，嘗試性姿勢(shì)和性技術(shù)時(shí)，完全不能按照指令操作，有時(shí)會(huì)變傻笑一笑，把每次新的性愛(ài)都變成樂(lè)趣，可以拉近夫妻間的距離。
2、性愛(ài)不變
無(wú)論什么事情缺乏新意，都會(huì)變得無(wú)聊，其實(shí)性生活也是如此，追求新的體驗(yàn)，在性愛(ài)方面不斷創(chuàng)新。試著在不同的環(huán)境和房間里做愛(ài)，例如辦公室、車內(nèi)、餐廳、陽(yáng)臺(tái)等，體力允許的情況下試著做愛(ài)，合理使用性玩具，可以增加性刺激。
3、要接受對(duì)方的身體變化
隨著年齡的增長(zhǎng)，各個(gè)器官逐漸衰退，性器官也是如此，女性陰道干燥，乳房下垂，男性陰莖勃起不那么持久，性能力下降，直接接受對(duì)方的身體變化
4、不可懷疑。需要更多的交流
夫婦之間最可怕的是懷疑，性愛(ài)方面也是如此，不能過(guò)于擔(dān)心小事，夫婦之間可以誠(chéng)實(shí)交流和交流。如果一方對(duì)某件事感興趣，另一方應(yīng)認(rèn)真傾聽(tīng)，集中注意力。另外，在談?wù)撆c性有關(guān)的問(wèn)題時(shí)，首先給予對(duì)方鼓勵(lì)和支持，然后提出自己的建議和需求。
5、規(guī)劃浪漫時(shí)間
的確，性生活必須順其自然，但夫妻之間合理安排性生活計(jì)劃，容易促進(jìn)性生活的和諧?，F(xiàn)在人們的工作日很忙，甚至很晚才拖累身體回家睡覺(jué)。這種情況可以安排在星期六早上或晚上。計(jì)劃其中一天，同時(shí)約定10點(diǎn)睡覺(jué)，調(diào)節(jié)心情。
6、關(guān)注對(duì)方
在性交過(guò)程和夫妻交流中，最忌諱的是一心多用，必須關(guān)注對(duì)方的心情。性愛(ài)前30分鐘關(guān)閉所有電子產(chǎn)品，將手機(jī)設(shè)置為無(wú)障礙模式和靜音，性愛(ài)中不能玩游戲或發(fā)送郵件。
溫暖的提示
實(shí)際上只要男女雙方稍微注意性，就能得到和諧的性生活。建立和諧幸福的家庭環(huán)境，彼此多交流，不能一味抱怨或責(zé)備對(duì)方，多寬容和護(hù)理。另外，要合理安排現(xiàn)在的時(shí)間和次數(shù)，不要太頻繁，女性的經(jīng)期和產(chǎn)褥期決不能做愛(ài)，不要誘發(fā)婦科疾病。性前后必須重視個(gè)人衛(wèi)生，做好避孕工作。
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