什么是中焦?jié)駸岬陌Y狀
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中焦?jié)駸崾侵笣駸嵝皻馓N(yùn)結(jié)于脾胃及肝膽區(qū)域所表現(xiàn)的證候，常見(jiàn)癥狀有脘腹脹滿、口苦黏膩、食欲減退、大便黏滯不爽、小便短黃等。中焦?jié)駸岫嘤娠嬍巢还?jié)、外感濕熱或情志不暢等因素引起。
1、脘腹脹滿
脘腹脹滿表現(xiàn)為胃脘及腹部悶脹不適，觸診可能有輕微壓痛，進(jìn)食后加重。濕熱阻滯氣機(jī)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，可伴隨噯氣、反酸。治療需清熱化濕，可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液、平胃散顆粒等中成藥，配合飲食清淡、避免生冷油膩。
2、口苦黏膩
晨起口苦明顯，舌苔黃厚膩，口腔黏膩感持續(xù)。濕熱上蒸致使津液輸布異常，可能伴有口干不欲飲。建議用黃芩片、黃連上清丸等清熱燥濕藥物，同時(shí)減少辛辣甜食攝入，適當(dāng)飲用菊花、荷葉等代茶飲。
3、食欲減退
濕熱困脾導(dǎo)致消化功能減弱，出現(xiàn)食量下降、早飽感，進(jìn)食后易惡心。長(zhǎng)期可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良?？蛇x用保和丸、香砂養(yǎng)胃顆粒健脾化濕，日常食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，避免暴飲暴食。
4、大便黏滯
排便不暢且糞便黏膩臭穢，肛門灼熱感，排便后仍覺(jué)未盡。濕熱下注大腸傳導(dǎo)失司，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)腹瀉與便秘交替。治療可用葛根芩連片、腸胃康顆粒，增加膳食纖維攝入如燕麥、芹菜。
5、小便短黃
尿量減少且顏色深黃，排尿時(shí)有灼熱感。濕熱下注膀胱氣化不利，可能合并尿頻尿急?？勺襻t(yī)囑服用八正合劑、三金片等利尿通淋藥物，每日飲水保持1500毫升以上，限制高鹽飲食。
中焦?jié)駸峄颊咝璞３忠?guī)律作息，避免熬夜及情緒焦慮。飲食宜選擇冬瓜、黃瓜、綠豆等清熱利濕食材，忌食燒烤、油炸食品。癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議就醫(yī)，通過(guò)舌脈診斷明確證型，必要時(shí)配合針灸、拔罐等外治法。濕熱體質(zhì)者夏季需特別注意防潮防暑，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗排濕。
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