眼睛起眼屎可能由生理性因素、細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎、干眼癥等原因引起，眼睛起眼屎可通過(guò)眼部清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。

一、生理性因素

生理性因素引起的眼屎增多通常與睡眠時(shí)淚液蒸發(fā)、灰塵積聚有關(guān)。夜間閉眼狀態(tài)下淚液分泌減少，眼表油脂與脫落細(xì)胞混合形成少量分泌物。這種情況無(wú)須特殊治療，晨起用溫毛巾輕敷眼瞼，配合無(wú)菌棉簽從眼角向外清潔即可。避免使用刺激性洗面奶接觸眼部，保持枕巾清潔能減少異物刺激。

二、細(xì)菌性結(jié)膜炎

細(xì)菌感染導(dǎo)致的結(jié)膜炎會(huì)產(chǎn)生黃綠色膿性分泌物，常伴有眼紅、異物感。常見(jiàn)致病菌為金黃色葡萄球菌和鏈球菌。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、加替沙星眼用凝膠等。發(fā)病期間需注意毛巾隔離消毒，避免交叉感染。

三、病毒性結(jié)膜炎

病毒感染引起的結(jié)膜炎以水樣分泌物為特征，多伴隨畏光、流淚癥狀。腺病毒和皰疹病毒是常見(jiàn)病原體。醫(yī)生可能開(kāi)具更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋滴眼液、干擾素α1b滴眼液等抗病毒藥物。患者應(yīng)頻繁洗手，避免揉眼導(dǎo)致病情擴(kuò)散。

四、過(guò)敏性結(jié)膜炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原會(huì)引發(fā)眼部分泌物增多，通常為白色絲狀物質(zhì)?；颊叱０橛袆×已郯W、結(jié)膜水腫。治療需遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液、氮?斯汀氟米龍滴眼液等抗過(guò)敏藥物。同時(shí)需要遠(yuǎn)離過(guò)敏源，保持室內(nèi)空氣凈化。

五、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致粘液性分泌物增加，表現(xiàn)為眼干、視疲勞。這與瞼板腺功能障礙、長(zhǎng)期屏幕使用有關(guān)。醫(yī)生可能推薦玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等人工淚液。配合熱敷眼瞼可改善瞼板腺油脂分泌。

日常應(yīng)注意眼部衛(wèi)生習(xí)慣，避免共用毛巾等個(gè)人物品。合理控制電子屏幕使用時(shí)間，每間隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。飲食方面可適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若分泌物持續(xù)增多伴視力下降，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行淚液分泌測(cè)試、角膜染色等檢查。根據(jù)病因選擇適宜的治療方案，不可自行長(zhǎng)期使用眼藥水。