月經(jīng)結(jié)束后持續(xù)出血可能由多種原因引起，主要有內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥、凝血功能障礙等。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、內(nèi)分泌失調(diào)

精神壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致激素水平紊亂，引起排卵期出血或黃體功能不足。通常表現(xiàn)為點(diǎn)滴狀出血，持續(xù)時(shí)間較短?？赏ㄟ^規(guī)律作息和放松心情進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片或黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。

二、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤或黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)后淋漓出血。常伴有經(jīng)量增多和下腹墜脹感。確診后可根據(jù)肌瘤大小選擇米非司酮片控制生長(zhǎng)，或行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)治療。

三、子宮內(nèi)膜息肉

息肉表面血管破裂會(huì)引起不規(guī)則出血，多在月經(jīng)干凈后出現(xiàn)褐色分泌物。可通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)，宮腔鏡息肉切除術(shù)是常用治療方法，術(shù)后可配合屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

四、子宮腺肌癥

子宮內(nèi)膜侵入肌層會(huì)導(dǎo)致子宮增大變硬，引起經(jīng)期延長(zhǎng)和深部性交痛。診斷后可使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或放置左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)控制病情進(jìn)展。

五、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)影響凝血機(jī)制，導(dǎo)致出血時(shí)間延長(zhǎng)。常伴隨皮膚瘀斑和牙齦出血。需進(jìn)行凝血功能檢測(cè)，確診后根據(jù)具體病因使用氨甲環(huán)酸片止血，或輸注凝血因子制劑。

日常需保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。飲食注意補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟和菠菜，避免生冷辛辣食物。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。注意觀察出血量和顏色變化，若出現(xiàn)大量血塊或持續(xù)出血超過兩周應(yīng)立即復(fù)診。保持情緒穩(wěn)定，避免長(zhǎng)期精神緊張影響內(nèi)分泌平衡。