痛經(jīng)出現(xiàn)后，很多女性都很痛苦。那是常見的疾病，我們也要積極治療。一般來說，除了藥物，我們也可以接受手術(shù)治療。

痛經(jīng)吃什么藥

1、抑制排卵藥:抑制下丘腦垂體卵巢軸，抑制排卵，抑制子宮內(nèi)膜生長，降低前列腺素和加壓素水平，緩解痛經(jīng)程度?？诜茉兴幍寞熜Э蛇_(dá)90%以上。主要適用于要求避孕的患者。

2、抑制子宮收縮藥物:

①前列腺素合成酶抑制劑:抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素的發(fā)生，防止過強的子宮收縮和痙攣，減輕或消除痛經(jīng)。這種藥物治療效率可達(dá)80%。月經(jīng)來潮開始服藥效果好，連續(xù)服藥2~3天。常用藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸、甲芬那酸、鈉普生。布洛芬200-400mg，每日3-4次；或酮洛芬50mg，每日3次。

②鈣拮抗劑：可干擾鈣離子通過細(xì)胞膜，并阻止鈣離子由細(xì)胞釋放，降低子宮肌細(xì)胞周圍的鈣離子濃度，使子宮收縮減弱。常用硝苯地平10mg，每日3次，痛時舌下含服。主要副作用為血壓下降，心動過速，血管擴張性頭痛及面部潮紅。

痛經(jīng)中藥烹飪

1、化膜湯:生蒲黃10克(包煎)、血竭6克、延胡索15克、烤甘草5克、前2天煎。用于證實痛經(jīng)有瘀傷者，如子宮內(nèi)膜異位癥、膜樣痛經(jīng)等。:

2、生姜紅糖:生姜、紅糖各15克(或山栽12克)，前兩天或疼痛時立即煎服。

3、嗅聞法:川烏、草烏、大白、良姜等量研究結(jié)束，痙攣進入鼻孔時疼痛停止。經(jīng)前5~6天痙攣的鼻孔聞到，每天3次，疼痛停止。

痛經(jīng)手術(shù)治療

1、宮頸管擴張術(shù):適用于已婚宮頸狹窄患者。用擴張棒將宮頸管擴張到6~8天，有助于經(jīng)血流暢。

2、神經(jīng)切除術(shù):頑固性痛經(jīng)可考慮腹腔鏡骶骨前神經(jīng)切除術(shù)治療，效果良好，但手術(shù)有一定的并發(fā)癥，可咨詢醫(yī)生意見，評價身體狀況。

痛經(jīng)烹飪

1、注意保溫。痛經(jīng)的女性朋友大多是子宮寒冷，平時要特別注意保溫。夏天坐在空調(diào)房間的時候，穿長袖大衣，保護身體不冷。

2、少吃生冷食物。和胃腸怕冷一樣，經(jīng)常吃冷飲也會傷害子宮，所以不要吃冰淇淋，不要喝冰淇淋。性寒冷的食物，如苦瓜、西瓜、馬齒莧等，對于有內(nèi)熱癥狀的人來說，可以失去火災(zāi)，清熱解毒，但對于生理日前后的女性朋友來說，在這個特殊時期盡量不要吃，以免經(jīng)血堆積在體內(nèi)，難以忍受疼痛。

3、多吃溫性食物。最常用的方法是在生理日前后喝紅糖姜茶，喝后不僅全身舒適，子宮也很暖和，有助于經(jīng)血流暢。

4、注意補血。經(jīng)血的流失使一些女性貧血，其中缺鐵性貧血最常見。因此在來潮之前，多吃一些富含鐵元素的食品，如動物的肝臟、櫻桃、牡蠣。鐵是人體血紅蛋白的主要成分，補充適量的鐵有助于促進血液的生成，避免生理日貧血的癥狀。

5、平時注意鍛煉身體，來潮前后也不例外。因為害怕運動加劇痛經(jīng)癥狀的想法是錯誤的，靜養(yǎng)反而會不利于經(jīng)血排出。例假前、中時間段應(yīng)適當(dāng)活動，多走路，強度適中，血流暢。

6、疼痛真的很嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)厥褂媒獐d的藥物。不要強迫自己忍痛，其實這樣對身體沒有好處，也嚴(yán)重影響了生活和工作的質(zhì)量。

7、不僅要注意身體的烹飪，還要注意心理的調(diào)節(jié)。精神過度緊張，情緒不安急躁，是容易誘發(fā)或加重生理痛的因素。正確認(rèn)識生理痛的原因，學(xué)會調(diào)整自己的感情。

8、如有其他婦科疾病，建議到正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查，排除疾病是否發(fā)作，然后進行相關(guān)的目的治療。