子宮腺肌病術(shù)后如何護理
子宮腺肌病術(shù)后護理主要包括傷口護理、疼痛管理、飲食調(diào)整、活動限制和定期復查等方面。術(shù)后恢復期間需密切觀察身體變化，避免感染和并發(fā)癥發(fā)生。
術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息，避免劇烈活動。傷口保持干燥清潔，每日用碘伏消毒，避免沾水。術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)輕微疼痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑?。術(shù)后1周內(nèi)避免提重物和劇烈運動，可進行輕度活動如散步。飲食以清淡易消化為主，多攝入高蛋白食物如雞蛋、魚肉，補充維生素促進傷口愈合。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活，防止感染。術(shù)后1個月需復查超聲，觀察子宮恢復情況。如出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血或劇烈腹痛應及時就醫(yī)。
術(shù)后3個月內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動，保持規(guī)律作息。飲食上可增加含鐵食物如動物肝臟、菠菜，預防貧血。保持會陰清潔，每日用溫水清洗。術(shù)后6個月內(nèi)需定期復查，監(jiān)測病情變化。可適當進行盆底肌鍛煉，幫助恢復盆底功能。注意保暖，避免受涼引起不適。保持心情愉悅，避免精神緊張。如計劃懷孕，建議術(shù)后1年再考慮，并需在醫(yī)生指導下進行。
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