白塞病能鍛煉嗎
白塞病患者在病情穩(wěn)定期通常能鍛煉，急性發(fā)作期需暫停運動。白塞病是一種慢性全身性血管炎癥性疾病，運動需根據(jù)疾病活動度調(diào)整。
病情穩(wěn)定時適度鍛煉有助于改善血液循環(huán)、增強免疫力并緩解關(guān)節(jié)癥狀。推薦選擇低強度有氧運動如散步、游泳或瑜伽，每次持續(xù)20-30分鐘，每周3-4次。運動時需注意避免皮膚黏膜損傷，選擇寬松透氣的運動服裝，運動后及時清潔口腔及會陰部。監(jiān)測運動后是否出現(xiàn)口腔潰瘍加重、關(guān)節(jié)腫痛等異常反應(yīng)。
疾病活動期出現(xiàn)嚴重口腔生殖器潰瘍、眼部炎癥或血管病變時，應(yīng)避免劇烈運動。此時運動可能加重黏膜損傷風險，誘發(fā)血管栓塞或葡萄膜炎發(fā)作。需優(yōu)先控制炎癥，待癥狀緩解后在醫(yī)生指導下逐步恢復(fù)運動。合并動脈瘤或中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累者，須嚴格限制運動類型和強度。
白塞病患者運動前后應(yīng)加強黏膜護理，使用軟毛牙刷清潔口腔，避免高溫或摩擦刺激。運動期間補充足夠水分，保持飲食均衡，適當增加維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。定期復(fù)查炎癥指標，與風濕免疫科醫(yī)生溝通調(diào)整運動方案。若運動后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、視力模糊或新發(fā)潰瘍，應(yīng)立即就醫(yī)。
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