懷孕初期癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。

一、停經(jīng)

停經(jīng)是懷孕初期最典型的表現(xiàn)，育齡期女性若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，一旦月經(jīng)過(guò)期超過(guò)一周，需要考慮懷孕的可能。懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。可以使用早孕試紙進(jìn)行初步檢測(cè)，結(jié)果為陽(yáng)性時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確認(rèn)。

二、惡心嘔吐

惡心嘔吐常在懷孕六周左右出現(xiàn)，晨起時(shí)癥狀較為明顯，與體內(nèi)雌激素水平升高有關(guān)。孕婦可能對(duì)某些氣味敏感，聞到油煙味或特定食物時(shí)會(huì)誘發(fā)不適。少量多餐進(jìn)食蘇打餅干等清淡食物有助于緩解癥狀，嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。

三、乳房脹痛

懷孕后孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育，導(dǎo)致乳房增大并伴有脹痛感。乳暈顏色加深，蒙氏結(jié)節(jié)變得明顯，這些都是為產(chǎn)后哺乳進(jìn)行的生理準(zhǔn)備。選擇支撐性好的棉質(zhì)內(nèi)衣可減輕不適，避免穿戴過(guò)緊的胸罩。

四、疲勞嗜睡

孕早期體內(nèi)孕酮水平顯著升高，孕酮的鎮(zhèn)靜作用會(huì)使孕婦感到持續(xù)疲乏。機(jī)體將大量能量用于胎兒發(fā)育，導(dǎo)致孕婦容易困倦。保證充足睡眠和適當(dāng)午休有助于改善癥狀，避免進(jìn)行高強(qiáng)度體力活動(dòng)。

五、尿頻

懷孕后子宮逐漸增大壓迫膀胱，減少其儲(chǔ)尿容量，導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。隨著孕周增加子宮超出盆腔，中期癥狀會(huì)暫時(shí)緩解。睡前適當(dāng)減少飲水量，但白天仍需保證足夠水分?jǐn)z入，避免刻意憋尿。

建議孕婦保持均衡飲食，適量補(bǔ)充葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，選擇魚肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。每天進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，注意避免接觸煙草和酒精。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)血壓、體重等指標(biāo)變化，通過(guò)超聲檢查確認(rèn)胚胎發(fā)育情況。出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道出血等異常癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。保持心情愉悅，與家人溝通孕期感受，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持。