陽痿對于男性來說是非?？膳碌?，一旦患上陽痿這種疾病時，不僅性生活質(zhì)量受影響，整個人的精神等方面可能也會受到累及，帶來的危害是非常大的，因此男性朋友們要重視起來，在平時生活中進行相關(guān)的預(yù)防最重要。

男性認為容易陽痿

在新加坡進行性勃起功能障礙(ed)的調(diào)查顯示，預(yù)定時間性交會增加男性的壓力。

新加坡國立大學(xué)副教授、臨床性學(xué)專家加尼森阿岱坎(ganesanadaikan)說:男性們考慮的越多，生殖器就越不能勃起。他還指出，在固定時間內(nèi)性交可能會阻礙和降低男性勃起功能，嚴重的可能會導(dǎo)致。

這項調(diào)查是新加坡國立醫(yī)科大學(xué)研究中心開始的，目的是調(diào)查40歲以上男性對性生活的態(tài)度和功能勃起障礙對生活的影響。

該調(diào)查結(jié)果已在《海峽時報》公布。新加坡有32萬多名ed患者，其中一半是40歲以上的男性。這種發(fā)現(xiàn)暗示通過服用長期藥物，ed患者可以重新獲得性生活自由。

中醫(yī)治療陽痿的方法

熨燙法:a取青鹽(大粒鹽)500克，放入鍋中炒熱后，用布或毛巾包裹，熨燙后用肚臍換袋，每次1小時，每天2次食鹽炒熱后，也可以直接放入肚臍b取200克吳氡，適量混合白酒，用布包成幾個包，蒸20分鐘，趁熱用藥袋熨肚臍和腳心，冷換，每次20-30分鐘，每天2次。c取生姜、小茴香、大蔥各等份，搗碎，炒熱后裝入布袋，趁熱敷肚臍，袋冷即換，每次30-40分鐘，每日2次。

粘貼方法:a取5倍的兒子、茴香各等份，研究細節(jié)，用水調(diào)成糊，涂上神奎穴(肚臍)。b取蜂房灰(野蜂房燒成灰)適量，晚上涂在陰莖上，用布包裹。c取仙茅、仙靈脾各10克，用食醋適量調(diào)成糊狀，分成2份，晚上睡覺前涂在雙腳底的涌泉穴上，外用紗布復(fù)蓋，膠布固定，第二天早上揭開。

點摩擦法:a用中指螺紋面摩擦會陰穴(位于陰囊和肛門之間)30-50次，或者用中指指尖用力切割會陰穴，按壓邊震，酸脹感明顯，每次5分鐘。b用右手拇指尖附著在生命門穴(第二腰椎下凹陷)上，左手拇指、食指緊握右手拇指中段，用力按壓穴位拇指尖左右摩擦，生命門周圍有溫暖感比較好。

摩擦法:a用雙手掌按壓左右腹部，迅速顫抖，震動部位酸脹舒適，用手掌摩擦腹部，順時針方向、逆時針方向各36次，每天2次。B雙手掌置于雙側(cè)腰部，自上而下揉搓50-60次，直至腰部發(fā)熱。

陽痿吃什么

羊肉：最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。

雞蛋:雞蛋是人體效果的營養(yǎng)載體，是性生存后恢復(fù)精神的優(yōu)良恢復(fù)劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，防衛(wèi)新婚之夜性愛的美麗。吃什么菜壯陽，印度醫(yī)生提議，夫婦在性生存之前，應(yīng)該多喝雞蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫妻性生存多，體力節(jié)儉大，補蛋有助于快速恢復(fù)身體。

泥鰍：泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。它對調(diào)節(jié)性能有較好的作用。泥鰍中含有特殊的蛋白質(zhì)，有促進精子設(shè)置的作用。成年男性經(jīng)常吃泥鰍可以滋養(yǎng)身體。