生長發(fā)育過快也會(huì)導(dǎo)致佝僂病？預(yù)防小兒佝僂病注意這4點(diǎn)
佝僂病是嬰兒期常見的維生素缺乏癥。由于缺乏維生素D，鈣不能被吸收，使鈣磷代謝異常，產(chǎn)生骨病變。兒童佝僂病的原因是什么？
佝僂病的病因如下:
1、維生素D供應(yīng)不足。嬰兒飲食中維生素D含量少，牛奶含量少，鈣磷比例不當(dāng)，影響鈣的吸收。因此，佝僂病的發(fā)病率高于母乳喂養(yǎng)。
2、人體維生素D的主要來源是在陽光下紫外線照射皮膚后產(chǎn)生內(nèi)源性維生素D：如果戶外活動(dòng)少，容易患佝僂病。
3、其他因素如生長發(fā)育迅速；患有胃腸道或肝腎疾??；只以谷類為主食，副食少，服用其他藥物。
佝僂病活動(dòng)的早期主要表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀，兒童喜歡不耐煩、出汗、睡眠不安、夜驚、夜哭、枕禿；活動(dòng)期主要是骨骼變化，如方形顱骨、牙齒晚、肋骨邊緣外翻等癥狀。
兒童佝僂病對(duì)兒童有影響，應(yīng)積極預(yù)防：
1.注意母親懷孕期間的保健:母親懷孕期間應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉和動(dòng)物肝臟；并多曬太陽；維生素D制劑也應(yīng)根據(jù)具體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
2、盡量使用母乳喂養(yǎng)：由于母乳中鈣和磷的比例適當(dāng)，牛奶中的維生素D和鈣很容易被吸收。因此，如果條件允許，孩子應(yīng)該盡量吃母乳。
3.多曬太陽：因?yàn)闀裉柤冉?jīng)濟(jì)、方便又安全，所以可以認(rèn)為是預(yù)防和治療佝僂病的好措施。一般來說，如果你堅(jiān)持每天曬太陽2小時(shí)左右，你可以滿足兒童對(duì)維生素D的需求。因此，孩子們可以在滿月后開始曬太陽，并逐漸增加每天曬太陽的時(shí)間。但需要注意的是：夏季曬太陽時(shí)，最好在樹蔭下避免陽光直射；冬季不要隔著玻璃曬太陽，以防紫外線被吸收。
4.必要時(shí)及時(shí)添加維生素D:兒童每天對(duì)維生素D的生理需求為400-600單位每天如能保證供給這一劑量，多可預(yù)防佝僂病的發(fā)生?；旌衔桂B(yǎng)的孩子宜在生后2周開始添加維生素D，家長應(yīng)仔細(xì)計(jì)算每天經(jīng)配方奶或強(qiáng)化奶粉攝入維生素D的劑量后，予以補(bǔ)充；或在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定須補(bǔ)充的劑量。此外，對(duì)營養(yǎng)不良、體質(zhì)較弱及生長發(fā)育過快的孩子應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D以防發(fā)生佝僂病。
兒童佝僂病的食療方法:
①芡實(shí)豬骨湯:將250克豬脊骨、30克芡實(shí)、30克核桃肉放入鍋中，加入適量清水，煮2小時(shí)。用鹽調(diào)味，一起吃。
②蝦皮蛋湯：蝦皮洗凈，浸泡20克，去殼，加入少量溫均勻，加入少量溫開水和鹽，與蝦皮攪拌均勻，放入菜肴中，用水慢慢蒸熟，用餐食用。
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