上環(huán)（宮內(nèi)節(jié)育器）是一種簡單、安全、有效、不影響性生活的避孕措施，是我國育齡婦女最常用的避孕措施之一。那么，上環(huán)后應(yīng)該注意什么呢？

上環(huán)后要注意什么

1、適當(dāng)休息

戒指剛放好后，子宮頸相對松弛，戒指容易脫落，所以戒指后休息兩天，一周內(nèi)不應(yīng)做重體力勞動，參加大量運動活動。排尿時，盡量避免過度窒息，以防止腹部壓力突然增加導(dǎo)致戒指脫落。

2、保持衛(wèi)生

放環(huán)是一種手術(shù)。為避免感染，術(shù)后保持外陰清潔，每天晚上用溫水洗下身，換內(nèi)衣。兩周內(nèi)禁止性生活(這需要男方積極配合)和坐浴(但可以淋浴或洗澡)，保持陰道衛(wèi)生，防止交叉感染。

3、注意觀察

放環(huán)后幾天(主要是前三天)可以有少量陰道出血、輕度下腹不適(如腰酸下垂等)和白帶增多(這是手術(shù)創(chuàng)傷或節(jié)育環(huán)的機械壓迫或子宮內(nèi)膜小血管破裂引起的)一般可以自行消失，不需要治療。如果出血持續(xù)一周以上，尤其是腹痛發(fā)燒，要及時看醫(yī)生。

4、防止脫落

放環(huán)后頭三個月內(nèi)，特別是部分女性子宮口松動，月經(jīng)量大，月經(jīng)節(jié)育環(huán)可能隨月經(jīng)血排出而脫落。因此，這類女性在月經(jīng)期間上廁所時，應(yīng)特別注意環(huán)是否隨月經(jīng)血流出。一旦發(fā)生，應(yīng)及時到醫(yī)院補充，注意更換尺寸合適的型號，避免再次脫落。

5、定期隨訪

隨訪時間通常是放環(huán)術(shù)后第一個月，月經(jīng)干凈后去醫(yī)院檢查；3個月(或半年)，每年復(fù)查一次；之后每年復(fù)查一次(放環(huán)者應(yīng)按時到醫(yī)院或社區(qū)指定的地方進行環(huán)檢)。

6、小心懷孕

放環(huán)避孕不是100%，很少有女性可能帶環(huán)懷孕。因此，一旦帶環(huán)閉經(jīng)，尤其是惡心、嘔吐、偏食等。，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查，然后采取補救措施。

7、及時咨詢

在戴環(huán)的過程中，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)過多、月經(jīng)延長或腰酸背痛嚴重等異?，F(xiàn)象，應(yīng)咨詢相關(guān)醫(yī)生，及時對癥治療。