男性更年期需要警惕陽(yáng)痿 男性更年期常見(jiàn)4大癥狀
在很多人眼里，更年期是中老年婦女"專(zhuān)利"，然而，數(shù)據(jù)顯示，近70%的60歲以上男性有不同程度的男性更年期癥狀。在40-70歲的男性中，55歲.28%的人有更年期癥狀。專(zhuān)家指出，隨著體內(nèi)睪酮水平的逐漸下降，更年期癥狀必然會(huì)影響中老年男性的生活質(zhì)量。
警惕男性更年期陽(yáng)痿
男性睪酮水平隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，是男性更年期綜合征的主要因素。女性更年期的標(biāo)志"絕經(jīng)"不同的是，男性更年期的到來(lái)沒(méi)有明顯的標(biāo)志，這是一個(gè)緩慢而漸進(jìn)的過(guò)程，所以男性更年期很容易被忽視。
睪酮實(shí)際上是男性體內(nèi)的一種雄激素。30-90歲期間，男性體內(nèi)睪酮平均每年下降1%-2%，總下降率可高達(dá)1/3-1/2。然而，并非所有男性都會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀。根據(jù)一些國(guó)家的調(diào)查，在40-70歲的男性中，更年期癥狀的發(fā)生率約為30%，而在中國(guó)，男性更年期癥狀呈年輕化趨勢(shì)。
男性體內(nèi)的睪酮主要影響男性的大腦、肌肉、骨骼、生殖器官等的功能，其癥狀主要包括四個(gè)方面:
一、易疲勞、工作能力下降、注意力不集中、睡眠障礙等癥狀；
性功能下降主要表現(xiàn)為性欲沖動(dòng)下降、勃起功能障礙甚至性欲喪失；
三、失眠、便秘、皮膚萎縮、骨關(guān)節(jié)疼痛等；
有些人會(huì)出現(xiàn)血管舒縮癥狀，包括出汗、潮熱、心悸等。
專(zhuān)家指出，隨著我國(guó)人口的老齡化，男性更年期綜合征已成為困擾男性健康的嚴(yán)重疾病，迫切需要加強(qiáng)公眾對(duì)男性更年期的認(rèn)識(shí)。補(bǔ)充雄激素是治療男性更年期的主要方法，但它只是整個(gè)男性更年期治療的緩解。為了真正提高男性更年期患者的生活質(zhì)量，我們還需要定期進(jìn)行體育鍛煉，均衡飲食，確保充足的睡眠。
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