走路腿疼是正常的嗎？
關(guān)鍵詞：#腿疼
走路多腳疼痛主要是小腿走路或運動過多，腓腸肌長時間緊張，肌肉疲勞，乳酸等代謝產(chǎn)物過多，難以及時分解時腿部出現(xiàn)酸痛癥狀是正常情況。主要進(jìn)行局部熱敷和按摩，也可以用熱水等浸泡腳，起到緩和的作用。
一、走路腿疼是否正常
正常可分為生理性和病理性。
1、有炎癥。常見于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄癥引起疼痛。
2、白天走路過多，容易造成肌肉損傷，晚上肌肉放松時輕度疼痛是正常現(xiàn)象。
二、走路腿疼怎么辦
1、腰椎管狹窄，活動時刺激神經(jīng)引起神經(jīng)根刺激癥狀，放射到腳引起腳疼，需要接受腰椎CT和磁共振檢查。
2、平時減少負(fù)重活動，運動時可捆綁彈力繃帶增加肌肉張力，休息時下肢盡量高于心臟，促進(jìn)靜脈回流，減少肢體腫脹。
3、可采用熱敷、按摩、理療方法促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酸痛癥狀。
4、如果長時間小腿酸痛癥狀不緩解，需要去醫(yī)院骨科檢查小腿彩色多普勒超聲和磁共振，檢查是否有血管肌肉問題，明確病因后對癥治療，不適應(yīng)立即治療。
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