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什么樣的食療偏頗可以治療高血壓失眠呢?

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)顆葡萄
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高血壓本來就很痛苦,但失眠不嚴(yán)重。因此,我們必須重視這種高血壓失眠癥狀。那么,在生活中,什么樣的食療偏方能治療高血壓失眠呢?接下來,我們一起理解這個(gè)問題,希望大家能幫助我們。

1.豬心1個(gè),37,蜂蜜各30克。洗凈豬心,和三七一起煮,豬心熟后加蜂蜜。吃肉喝湯。

2.麥仁30克,棗15枚,甘草15克。小麥剝皮,后兩味放入鍋中,加水3碗,煎至1碗。每天晚上睡覺前穿衣服。

3.山楂核30克。炒焦成炭,搗碎,水煎后加入適量糖,每晚睡前服用1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)

2個(gè)雞蛋,枸杞15克,棗10張。將枸杞、棗用水煮30分鐘后,將雞蛋煮至熟,每天服用2次。主治失眠,健忘。

5.棗仁粉10克,綠茶15克。早上8點(diǎn)前提取綠茶喝15克,8點(diǎn)后禁止喝茶。晚上睡覺前服用棗仁粉10克。高血壓、心速過快、習(xí)慣性便秘、哺乳期婦女慎重使用。

6.龍眼肉15克,枸杞10克,棗4枚,米100克,洗凈,加水煮粥,日服2次(早上空腹和晚上睡覺前),常服效果好。

7.干龍眼肉、芡實(shí)各15克,粳米100克,去心蓮子6克,糖適量。煮稠去殼,粉碎成米粒狀的粳米洗凈放入鍋中,加入蓮子、龍眼肉、芡實(shí)和水,煮粥后加入糖,每天加入1劑。

8.將花生葉(生葉最好)用白開水沖入壺內(nèi)或杯子中,浸泡花生葉的顏色后喝,約10分鐘左右就能入睡,效率達(dá)到95%以上。

9.茯神15克,生蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水,煎成一杯。稍微點(diǎn),加入雞蛋,攪拌均勻。睡覺前用溫水洗腳后,乘熱服藥液,時(shí)間不長(zhǎng)就能安眠。

10.丹參、遠(yuǎn)志、劍蘭、硫黃各20克。研究細(xì)節(jié),加入適量的白酒,調(diào)成膏狀,貼在肚臍上,用棉墊在肚臍上,用膠布固定,每晚換一次藥。

11.黨參15克,麥冬(去心)9克,五味子6克,夜交藤,龍牙各30克。晚飯前用水溫服,留下殘?jiān)澹砩纤?小時(shí)服用,每天1劑。

12.黨參60克,玄參30克,琥珀18克,朱砂,麥冬各12克。研究細(xì)節(jié),過篩子。每次服用3~5克,睡覺前30分鐘白開水送服。

13.枸杞30克,炒棗仁40克,五味子10克。和平,分成五份。每天取一份,放入茶杯中用熱水提取,代替茶頻繁飲用。每天喝3次,每次不少于500毫升。

14.五味子30克。用水煎,睡覺前穿衣服。主治失眠,全身無力。

15.鮮丹參16克,鮮棗根30克。用水煎,每天服用兩次。主治失眠、健忘、夜晚奇怪的夢(mèng)想。

上述介紹了治療高血壓失眠癥狀的食療偏方,相信總有一個(gè)適合你。在生活中,高血壓患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃對(duì)身體有益的食物,多戶外運(yùn)動(dòng),可以緩解失眠癥狀。

溫馨提示:以上資料僅供參考

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