什么原因?qū)е履贻p人患上肩周炎？年輕人得了肩周炎應(yīng)該怎么辦？
關(guān)鍵詞：#肩周炎
肩周炎多發(fā)生在中老年人，長期體力勞動(dòng)，積累勞動(dòng)和疾病是中老年男女肩周炎的主要原因。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活水平有所提高，體力勞動(dòng)的力度也有所下降。肩周炎的比例應(yīng)該有下降的趨勢。但根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，肩周炎患者不僅沒有減少，而且每年都有年輕化的趨勢。年輕人患肩周炎的原因是什么？
年輕人患肩周炎的原因
原因之一：城市生活節(jié)奏越快，朝九晚五的工作時(shí)間只是理想狀態(tài)，加班是不可避免的。不想被快速發(fā)展的時(shí)代淘汰，年輕人下班后要不斷充電。長期的辦公桌工作和學(xué)習(xí)使年輕人容易患肩周炎。尤其是老師和IT行業(yè)的年輕人，教師需要經(jīng)常性低頭批改作業(yè)和做教案。IT行業(yè)需要整天面對電腦，有時(shí)需要整天甚至更長時(shí)間才能遇到棘手的問題。所以肩周炎是這些需要伏案工作行業(yè)的職業(yè)病。
第二個(gè)原因：人們的生活水平有所提高。為了抵御寒冷和炎熱，幾乎每個(gè)家庭都配備了空調(diào)。在炎熱的夏天，年輕人貪涼，喜歡低開空調(diào)，有些人甚至喜歡吹空調(diào)。從長遠(yuǎn)來看，年輕人患有肩周炎。
第三個(gè)原因：大多數(shù)現(xiàn)代年輕人都是低頭，玩游戲，追逐戲劇，網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)，手機(jī)已經(jīng)成為年輕人最親密的人，低頭派對很容易患肩周炎。
第四個(gè)原因:年輕人比較活躍，容易受到外力的傷害。肩部外傷沒有得到很好的護(hù)理或恢復(fù)，很容易演變成肩周炎。
如何調(diào)節(jié)肩周炎？
如果肩周炎不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致肩肌萎縮等不可逆轉(zhuǎn)的疾病，所以一定要注意年輕人不要抱著忍耐的心態(tài)，積極調(diào)理治療。
肩周炎雖然不是一種很嚴(yán)重的疾病，但疼痛仍然難以忍受，嚴(yán)重的手臂活動(dòng)會(huì)受到限制。這個(gè)年輕人的工作和生活都帶來了很大的麻煩。年輕人得肩周炎怎么辦？首先，平時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理，肩周炎天氣變化會(huì)加重，所以變天要注意保暖肩部。肩周炎的女性朋友盡量不要穿露肩衣。其次，肩周炎不發(fā)作時(shí)，要多做運(yùn)動(dòng)，尤其是手臂運(yùn)動(dòng)。工作時(shí)，最好起床走路半小時(shí)左右，移動(dòng)手臂。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。肩周炎嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院理療緩解疼痛。
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