感冒在西醫(yī)體系歸屬上呼吸道感染，在中醫(yī)體系屬于外感病，大體上分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、氣虛外感、暑濕外感（胃腸型感冒）、風(fēng)溫?zé)岫疽u肺（通常所說的流行性感冒）五種。

風(fēng)寒感冒

癥狀表現(xiàn)：感冒后怕冷，身背頭痛，鼻塞，流清涕，無痰或者有白痰，噴嚏。以《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“寒者熱之”的治療原則，治法為辛熱解表，選用中藥多為辛溫類藥物。必讀小知識：風(fēng)寒感冒特別容易轉(zhuǎn)變成風(fēng)熱，一般受涼后前3天（有的可能只是第一天）風(fēng)寒感冒癥狀比較明顯，之后就會(huì)出現(xiàn)咽干、嗓子疼的熱證了。1.風(fēng)寒感冒初期

如果發(fā)現(xiàn)自己受寒了，或者有輕微的流鼻涕、打噴嚏，此時(shí)，用生姜或者蔥白熬點(diǎn)水喝，微微發(fā)汗，就能起到很好的療效。如果沒有條件，或癥狀不見減緩，可以選用下列中成藥。

風(fēng)寒輕癥，無明顯頭身痛，以鼻塞聲重，咳嗽白痰為主者可選用三拗片；怕冷重、無汗、頭身關(guān)節(jié)疼痛者可選用感冒軟膠囊；怕冷伴咳嗽的患者可選用通宣理肺膠囊。（禁忌：感冒軟膠囊、通宣理肺丸等中成藥中含有麻黃，因麻黃中含有的麻黃堿能使心肌收縮力增強(qiáng)，心輸出量增多的作用，故而高血壓、心臟病患者及運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下慎用。）2.風(fēng)寒感冒中后期

如風(fēng)寒感冒一段時(shí)間后才開始用藥，這時(shí)外邪已經(jīng)入里，表證（即怕冷）已經(jīng)不明顯了，風(fēng)寒感冒易向風(fēng)熱感冒轉(zhuǎn)變，反而有熱證表現(xiàn)出來，如咽干、有輕度咳嗽的可選用感冒清熱顆粒。

3.外感風(fēng)寒挾濕證

則以肌肉酸痛，頭身沉重為主，可選用九味羌活口服液。

風(fēng)熱感冒

癥狀表現(xiàn)：發(fā)熱頭痛、咳嗽、流黃涕、咽喉腫痛、口渴，無痰或者有濃痰；舌紅等。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“熱者寒之”的治療原則，故而治療風(fēng)熱感冒的中藥藥性以辛涼為主。

1.風(fēng)熱感冒初期

發(fā)熱、咽喉疼腫為主的可選用銀翹解毒軟膠囊；以頭痛、流濁涕、咳嗽為主的則可選用疏風(fēng)解毒膠囊、柴銀口服液。

2.風(fēng)熱感冒中后期

以咽痛、口干為主的可選用雙黃連口服液、清咽滴丸、金喉健噴霧劑。

流行性感冒（急性傳染性，風(fēng)溫?zé)岫疽u肺）

流感以發(fā)熱、咽喉紅腫疼痛者可選用板藍(lán)根顆粒、金蓮花顆粒、復(fù)方雙花片；

以高熱為主可選用柴黃清熱顆粒、牛黃清感膠囊；高熱、咳嗽明顯者可用連花清瘟膠囊。

胃腸型感冒（暑濕外感）

主癥：惡心嘔吐、頭痛昏重、（或）腹瀉，伴怕風(fēng)、怕冷、發(fā)熱。夏季多發(fā)。

以外感怕冷發(fā)熱、嘔吐、拉肚子的患者可選用藿香正氣液（口服液、膠囊）、六合定中丸或保濟(jì)丸。

氣虛外感型感冒

主癥：平時(shí)體質(zhì)較差伴外感者，見發(fā)熱、怕冷；舌苔白。

平時(shí)愛自汗，身體弱的人，反復(fù)感冒，乏力、咳嗽痰多的可選用參蘇丸、表虛感冒顆粒等。另外，此類人群因?yàn)楸旧淼挚沽Σ?，所以特別容易感冒，可以在平時(shí)常服玉屏風(fēng)散，益氣固表以防感冒。

注意事項(xiàng)：1、服用感冒類中成藥期間應(yīng)忌食辛辣刺激性、生冷、油膩的食物。

2、不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性的中成藥或者中藥湯藥。

3、感冒類中成藥服藥方法：推薦3餐飯后半小時(shí)服用，如果感冒嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)囑，每日服藥4次或更多次。

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表1“一表走天下”之感冒類中成藥合理選用

急救箱：

迅速解決鼻塞的妙穴---按壓“迎香穴”。絕對點(diǎn)到鼻通。

取穴方法：

要點(diǎn)：選取對側(cè)按壓。比如左側(cè)鼻子不通氣，就按壓右側(cè)的迎香穴。

?位于面部，鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。用食指指腹垂直按壓迎香，按壓的時(shí)候有一些酸脹的感覺，按壓的時(shí)間一般一到兩分鐘，按摩之后鼻塞的癥狀會(huì)有所緩解。經(jīng)常按壓，對肺部也有很好的保健作用，可預(yù)防肺病。