血糖高的人能吃枸杞嗎？
血糖值高的人一般不建議吃枸杞。如果患者想吃的話，只能吃少量，不能一次吃太多枸杞。吃的時候也最好分次吃。枸杞所含的熱量也很低，幾乎不會影響患者的血糖值。但是，如果患者糖尿病血糖值高，患者可以適量吃枸杞。枸杞的營養(yǎng)價值在養(yǎng)陰生津，在一定程度上起到預(yù)防糖尿病的作用。糖尿病患者在使用枸杞時，要注意不要同時使用降糖藥物。
血糖高的人飲食應(yīng)注意
1、血糖高的人飲食應(yīng)特別注意，飲食應(yīng)盡量以低糖為主，同時應(yīng)盡量選擇易消化和清淡的飲食，更重要的是不要吃高脂肪和高卡路里的食物，飲食水果時應(yīng)注意不要吃含糖量高的水果。
2、高血糖患者可以嘗試主食以米面為主，或者選擇粗糧，同時避免過多脂肪含量高的干果，可以適當(dāng)攝取脂肪，但不能攝取過多脂肪。
血糖值偏高的原因
1、血糖值偏高是指患者空腹時，血糖值偏高于6.1，血糖值偏高也可分為生理性原因和病理性原因，常見情況是病理性原因，如患者患有內(nèi)分泌代謝病，如糖尿病。
2、患者也可能因生理原因血糖值上升，患者飲食后1~2小時或患者處于緊張時期，患者腎上腺分泌增多，生理血糖值上升。
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