為什么痛風(fēng)患者不能吃海鮮
臨床上并沒有明確說(shuō)明痛風(fēng)患者不能吃海鮮，只是不建議大量食用。因?yàn)楹ｕr屬于高嘌呤食物，如果長(zhǎng)期過量進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，從而誘發(fā)或加重痛風(fēng)。
一、原因
1.嘌呤含量較高：每100g蝦皮中含有的嘌呤為247mg左右，而每100g豬肉的嘌呤含量在58-96mg之間，因此海鮮中的嘌呤含量相對(duì)比較高；
2.蛋白質(zhì)含量豐富：由于海鮮中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。但若本身存在痛風(fēng)，則應(yīng)避免過多攝入，以免體內(nèi)血尿素氮水平異常增高，不利于病情恢復(fù)。
二、危害
對(duì)于痛風(fēng)患者而言，在飲食上需要嚴(yán)格控制嘌呤的攝入量，如動(dòng)物內(nèi)臟、海魚、豆制品等，均不宜多吃。而且還需要注意戒煙戒酒，并且適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉來(lái)促進(jìn)新陳代謝，有利于疾病的恢復(fù)。但如果長(zhǎng)期大量進(jìn)食海鮮，容易增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響到尿酸的排泄，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石的情況。
雖然痛風(fēng)患者能少量吃海鮮，但是要盡量避免。平時(shí)還要做好保暖措施，預(yù)防著涼，也要定期復(fù)查。
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