藏紅花用開水泡好還是溫水泡好
關(guān)鍵詞：#水泡
眾所周知的是藏紅花是一種對(duì)人體滋補(bǔ)效果比較明顯的中藥材，并且藏紅花在西藏地區(qū)才有生長(zhǎng)，這也就決定了藏紅花在中藥材上稀罕的位置。特別是對(duì)于存在氣血缺失的人群來說，經(jīng)常飲用藏紅花水有助于補(bǔ)充身體所需氣血。那么使用藏紅花泡水是利用開水更好還是溫水更好呢?
藏紅花用開水泡好還是溫水泡好
一般建議是開水沖泡。藏紅花氣味芳香，泡水后金黃的顏色非常好看，又具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒、憂思郁結(jié)、長(zhǎng)期堅(jiān)持服用可全面提高人體的免疫力的功效。這種中藥材一般都建議用開水沖泡，甚至是小火熬煮才能徹底析出其中的中藥成分，這樣效果會(huì)更好。
藏紅花泡水的步驟
1：將玻璃杯洗凈備用。
2：取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中。
3：用沸水沖泡藏紅花。
4：靜置數(shù)分鐘后飲用。
5：續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。
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