去廁所洗手有多重要？
去廁所洗手非常重要，可以有效預(yù)防多種疾病傳播。洗手能清除手部病原微生物，主要有降低感染風(fēng)險、阻斷糞口傳播、減少接觸污染、防止交叉感染、保護(hù)皮膚屏障等作用。
1、降低感染風(fēng)險
手部接觸糞便后可能攜帶大腸桿菌、諾如病毒等病原體，通過揉眼睛、摸口鼻等行為可引發(fā)結(jié)膜炎、胃腸炎等疾病。使用肥皂搓洗20秒能清除大部分微生物，特別在流感季節(jié)可減少呼吸道疾病傳播概率。家長需幫助兒童掌握七步洗手法，重點清潔指縫和甲溝。
2、阻斷糞口傳播
如廁后未洗手直接進(jìn)食，可能將輪狀病毒、甲型肝炎病毒等帶入消化道。這些病原體可導(dǎo)致腹瀉、黃疸等癥狀，對免疫力低下人群危害更大。公共衛(wèi)生研究顯示，規(guī)范洗手能使腹瀉發(fā)病率下降近半。建議家長監(jiān)督幼兒養(yǎng)成便后洗手習(xí)慣。
3、減少接觸污染
門把手、沖水按鈕等廁所高頻接觸表面常存在金黃色葡萄球菌等耐藥菌。洗手可避免將病菌擴(kuò)散到手機(jī)、錢包等個人物品。醫(yī)務(wù)人員更需執(zhí)行接觸患者前后雙次洗手，使用含氯己定的抗菌洗手液效果更佳。
4、防止交叉感染
沙門氏菌、志賀菌等可通過不潔手部在家庭成員間傳播。照顧腹瀉患者后必須洗手，處理生肉等食材前也應(yīng)清潔雙手。集體單位需配備足量洗手設(shè)施，避免共用毛巾，推薦使用一次性擦手紙。
5、保護(hù)皮膚屏障
頻繁洗手可能破壞皮膚角質(zhì)層，引發(fā)干燥皸裂。建議選擇pH5.5弱酸性洗手液，洗手后及時涂抹含尿素或凡士林的護(hù)手霜。醫(yī)務(wù)人員可選用含甘油等保濕成分的醫(yī)用洗手消毒劑。
日常應(yīng)養(yǎng)成如廁后、餐前、護(hù)理前后等關(guān)鍵時段洗手習(xí)慣。使用流動水和肥皂效果優(yōu)于單純水洗，無洗手條件時可臨時用含60%以上酒精的免洗洗手液替代。注意清潔戒指、手表等飾品覆蓋部位，洗手后勿用公共衣物擦拭。醫(yī)療機(jī)構(gòu)等高風(fēng)險場所建議安裝感應(yīng)式水龍頭，定期進(jìn)行手衛(wèi)生依從性監(jiān)測。家長可通過趣味兒歌、獎勵機(jī)制幫助兒童建立洗手習(xí)慣，學(xué)校應(yīng)保證洗手液和熱水供應(yīng)。
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