兒童鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、遠(yuǎn)離過敏原、調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉等方式治療。兒童鼻炎通常由過敏反應(yīng)、病毒感染、細(xì)菌感染、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻塞和炎癥。家長(zhǎng)可幫助兒童使用兒童專用洗鼻器，每日沖洗1-2次。沖洗時(shí)注意水溫適宜，動(dòng)作輕柔，避免嗆咳。鼻腔沖洗對(duì)過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有一定緩解作用。

2、藥物治療

兒童鼻炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用藥物包括糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等。糠酸莫米松鼻噴霧劑適用于過敏性鼻炎，可減輕鼻黏膜炎癥。氯雷他定糖漿能緩解打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀。孟魯司特鈉顆粒適用于伴有哮喘的過敏性鼻炎。家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量。

3、遠(yuǎn)離過敏原

過敏性鼻炎患兒應(yīng)避免接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時(shí)佩戴口罩。家中不宜飼養(yǎng)寵物。對(duì)于食物過敏引起的鼻炎，需避免食用致敏食物。遠(yuǎn)離過敏原是預(yù)防鼻炎發(fā)作的重要措施。

4、調(diào)整飲食

適當(dāng)調(diào)整飲食有助于緩解鼻炎癥狀。建議多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強(qiáng)免疫力。適量飲用蜂蜜水可緩解咽喉不適。避免食用辛辣刺激、生冷食物，以免加重鼻黏膜充血。飲食宜清淡易消化，保證充足水分?jǐn)z入，稀釋鼻腔分泌物。

5、加強(qiáng)鍛煉

適度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)兒童體質(zhì)，減少鼻炎發(fā)作。建議選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽，避免在寒冷或污染環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前后注意保暖，及時(shí)擦干汗水。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度疲勞。體質(zhì)改善后，鼻黏膜抵抗力增強(qiáng)，鼻炎癥狀可逐漸減輕。

家長(zhǎng)需密切觀察兒童鼻炎癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕、頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜。避免兒童接觸二手煙等刺激性氣體。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。通過綜合治療和日常護(hù)理，多數(shù)兒童鼻炎癥狀能得到有效控制。