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12歲孩子身高發(fā)育多因素影響

兒科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞：#孩子身高#發(fā)育

12歲孩子的標(biāo)準(zhǔn)身高通常是144cm~159cm，這個(gè)范圍并不固定，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析。一旦身體出現(xiàn)異常，家長(zhǎng)要帶孩子立即就醫(yī)。

身高一般會(huì)因?yàn)槭艿蕉喾N因素的影響而發(fā)生變化，比如遺傳因素、疾病因素、飲食因素以及運(yùn)動(dòng)因素等，通過測(cè)量身高，對(duì)了解生長(zhǎng)發(fā)育有一定的幫助。如果孩子的生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，家長(zhǎng)的身高比較高，并且平時(shí)有著良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，12歲孩子的身高會(huì)高一些，可能是159cm。如果孩子的發(fā)育速度較慢，家長(zhǎng)的身高較矮，有著挑食、厭食以及熬夜的習(xí)慣，身高就會(huì)稍微矮一些，可能在144cm。

為了促進(jìn)孩子的身高增長(zhǎng)，家長(zhǎng)在生活中要做好護(hù)理工作。每天讓孩子保證充足的睡眠，并且要攝入魚肉、雞蛋、牛奶、菠菜以及蘋果等多種食物，還要多參加跑步、跳繩、騎自行車等運(yùn)動(dòng)。

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