心臟病心絞痛患者如何護理
心臟病心絞痛患者可通過調(diào)整飲食、規(guī)律服藥、適度運動、監(jiān)測癥狀、心理疏導(dǎo)等方式護理。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足引起，表現(xiàn)為胸痛、胸悶等癥狀。
1、調(diào)整飲食
患者需限制高脂肪、高膽固醇食物攝入，避免加重動脈粥樣硬化。每日可適量增加全谷物、蔬菜水果及深海魚類，如燕麥、西藍花、三文魚等，有助于改善血脂水平。烹飪方式以蒸煮為主，減少食用油和鹽的用量，每日食鹽攝入不超過5克。
2、規(guī)律服藥
需嚴格遵醫(yī)囑使用抗心絞痛藥物，如硝酸甘油片緩解急性發(fā)作，阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓形成，美托洛爾緩釋片控制心率。不可自行增減藥量或停藥，外出時隨身攜帶急救藥物。若出現(xiàn)牙齦出血、頭暈等不良反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
3、適度運動
在醫(yī)生指導(dǎo)下進行低強度有氧運動，如每周3-5次、每次20-30分鐘的散步或太極拳。運動時心率不宜超過最大心率的60%，以微微出汗、無胸悶為度。避免寒冷清晨或飽餐后立即運動，冬季外出需做好保暖防護。
4、監(jiān)測癥狀
記錄每日胸痛發(fā)作次數(shù)、持續(xù)時間及誘因，觀察是否出現(xiàn)放射至左肩背部的疼痛。若疼痛程度加重、頻率增加或含服硝酸甘油無效，可能提示急性冠脈綜合征，須立即撥打急救電話。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查評估病情。
5、心理疏導(dǎo)
焦慮情緒可能誘發(fā)心絞痛發(fā)作，可通過正念冥想、呼吸訓(xùn)練緩解壓力。家屬應(yīng)避免在患者面前討論負面事件，鼓勵參與社交活動培養(yǎng)興趣愛好。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落，可尋求專業(yè)心理咨詢干預(yù)。
患者需戒煙限酒，保證每日7-8小時睡眠，臥室保持通風和適宜溫濕度。洗澡水溫控制在40℃以下，時間不超過15分鐘。外出時攜帶病情卡片注明用藥信息，避免單獨前往高原或密閉空間。每3-6個月復(fù)查血脂、血糖等指標，與主治醫(yī)生保持溝通調(diào)整護理方案。
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