眼睛脹痛如何緩解疼痛
眼睛脹痛可通過(guò)熱敷、冷敷、人工淚液滴眼、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。眼睛脹痛可能與視疲勞、干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎、角膜炎等因素有關(guān)。
1、熱敷
用40-45℃溫?zé)崦矸笱?0-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解睫狀肌痙攣，對(duì)視疲勞引起的脹痛效果明顯。注意溫度不可過(guò)高，避免燙傷眼瞼皮膚。熱敷后配合閉目休息效果更佳。
2、冷敷
將冰袋包裹干凈紗布后輕敷于閉合的眼瞼，每次5-8分鐘。冷敷可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，適用于過(guò)敏性結(jié)膜炎或外傷后腫脹。急性青光眼發(fā)作時(shí)禁用冷敷，可能加重房水循環(huán)障礙。冷熱敷交替進(jìn)行時(shí)需間隔30分鐘以上。
3、人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可補(bǔ)充淚液。干眼癥患者每日使用3-4次，滴藥后閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球幫助分布。含防腐劑的人工淚液連續(xù)使用不宜超過(guò)1個(gè)月。佩戴隱形眼鏡者需選擇無(wú)防腐劑型。
4、用眼調(diào)整
每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，保持屏幕距離50-70厘米。環(huán)境光線(xiàn)需柔和均勻，避免強(qiáng)光直射或昏暗環(huán)境。睡眠不足會(huì)加重眼壓波動(dòng)，建議每日保證7小時(shí)睡眠。高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。
5、藥物治療
細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；青光眼需用布林佐胺滴眼液降低眼壓；過(guò)敏性炎癥推薦奧洛他定滴眼液。所有藥物均需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行長(zhǎng)期用藥。激素類(lèi)滴眼液使用超過(guò)2周需監(jiān)測(cè)眼壓。
持續(xù)脹痛超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力下降、惡心嘔吐需立即就醫(yī)。日常避免揉眼動(dòng)作，游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡。多食用深綠色蔬菜補(bǔ)充葉黃素，室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%。600度以上高度近視者應(yīng)每年檢查眼底，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：眼睛看東西突然拍照怎么辦？
下一篇：懷孕后視力會(huì)下降嗎？
