少精癥引起男性不育可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。少精癥可能與內(nèi)分泌異常、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、染色體異常、環(huán)境因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為精子數(shù)量低于正常值、精子活力下降等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息有助于改善精子質(zhì)量，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等可促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免長(zhǎng)時(shí)間騎行等壓迫陰囊的運(yùn)動(dòng)。戒煙戒酒可減少對(duì)睪丸生精功能的損害，同時(shí)避免接觸高溫環(huán)境如桑拿浴、長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡等。

2、藥物治療

對(duì)于內(nèi)分泌異常引起的少精癥，可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊補(bǔ)充雄激素。生殖系統(tǒng)感染患者可使用左氧氟沙星片進(jìn)行抗感染治療。改善精子質(zhì)量的藥物如維生素E軟膠囊、輔酶Q10膠囊等可能有一定幫助。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查精液常規(guī)。

3、手術(shù)治療

精索靜脈曲張導(dǎo)致的少精癥可考慮精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，通過阻斷異常反流改善睪丸生精環(huán)境。對(duì)于梗阻性無精癥患者，顯微鏡下輸精管吻合術(shù)可能恢復(fù)精道通暢。手術(shù)前需完善相關(guān)檢查評(píng)估手術(shù)指征，術(shù)后需定期隨訪精液質(zhì)量變化。

4、輔助生殖技術(shù)

經(jīng)保守治療無效的重度少精癥患者可選擇輔助生殖技術(shù)。宮腔內(nèi)人工授精適用于輕度少精癥，體外受精-胚胎移植適用于中度少精癥，卵胞漿內(nèi)單精子注射技術(shù)可解決嚴(yán)重少精癥問題。輔助生殖前需全面評(píng)估夫妻雙方生育條件，制定個(gè)體化方案。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為少精癥多與腎精不足有關(guān)，可辨證使用五子衍宗丸、右歸丸等中成藥。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位可能改善生精功能。中醫(yī)調(diào)理需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行濫用補(bǔ)腎藥物，同時(shí)配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療。

少精癥患者日常應(yīng)保持均衡飲食，適量增加富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等食物攝入。避免穿緊身褲、久坐等影響陰囊散熱的行為。保持樂觀心態(tài)，避免過度焦慮，與伴侶共同面對(duì)治療過程。治療期間定期復(fù)查精液質(zhì)量，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。若備孕超過1年未成功，建議夫妻雙方共同到生殖醫(yī)學(xué)中心就診評(píng)估。