如何預(yù)防乳房疾??？女性必須警惕十大異常癥狀
如何預(yù)防乳房疾?。繉＜艺J(rèn)為乳腺自檢是一個(gè)不錯(cuò)的想法，但更重要的是要知道自己的胸部看起來是怎樣的，對(duì)乳房的正確感知，而不是過分擔(dān)心應(yīng)該用什么方法。乳腺癌的自我檢查可以拯救生命，但每月進(jìn)行一次自我檢查也會(huì)成為常生活清單，經(jīng)常引起不安的行為。
洗澡時(shí)，站在鏡子前感覺乳房腫塊，洗澡后躺在床上再感覺。每月用同樣的壓力重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。如果你一直在進(jìn)行這樣的自我檢查是值得贊美的，但如果你只是偶爾做做，那也沒問題。雖然之前某些重要的健康組織建議女性每個(gè)月進(jìn)行乳腺檢查，但研究表明，這并不能提高患者生存幾率，并且可能增加不必要的活組織切片檢查量。
乳房自檢中需注意以下幾點(diǎn)：
1、當(dāng)你的月經(jīng)周期結(jié)束后再進(jìn)行乳房自我檢查，可以排除經(jīng)期乳房正常的壓痛或腫脹現(xiàn)象。
2、站在鏡子前，雙手舉起頭，慢慢放在身體兩側(cè)，觀察你兩側(cè)的乳房是否有差異。
3.用你的手指觸摸腫塊、硬塊和壓痛點(diǎn)?？梢栽谙丛璧淖蛱芍臅r(shí)候做。
4、使用向上或向下、圓形或楔形的動(dòng)作進(jìn)行檢查(從外緣移動(dòng)到乳頭后再循環(huán))。這個(gè)使用任何動(dòng)作都不重要，但是每次都應(yīng)該使用同樣的動(dòng)作，比較明確什么是正常的。
5、腋下感覺淋巴結(jié)腫大。
女性必須注意10個(gè)異常癥狀:
1、乳頭收縮。對(duì)于一些女性來說，這是正常的，不用擔(dān)心。
2、乳腺或腋下出現(xiàn)腫塊、硬結(jié)或增厚。
3、乳房及其周圍皮膚凹陷或起皺。
4、乳房出現(xiàn)不同尋常的皮疹或皮疹，看起來像橘子皮。
5、胸部尺寸或形狀突變。兩側(cè)乳房不對(duì)稱是正常的。
6、透明或乳頭有分泌物(除母乳外)。通常這不是癌癥的征兆，但可能是催乳素水平上升的征兆。但是，無論如何都要確認(rèn)醫(yī)生。
7、灰、黑、深綠或血性乳頭溢液。
8、皮膚腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱或變黑。
9、發(fā)癢，乳頭上出現(xiàn)鱗痛或皮疹。
10、乳房某個(gè)地方出現(xiàn)持續(xù)性、不消退的疼痛點(diǎn)。
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