豐胸的方法有很多，但并非所有的方法都適合你。在很多方法中，按摩豐胸是最簡單的。按摩豐胸的最佳時間是什么時候？具體的方法是什么呢？今天讓我向大家說明一下。

按摩豐胸的最佳時間是什么時候？

早上

實際上早上豐胸的效果很好。平時可以適當按摩一下胸部，或者是做一些豐胸運動。第一步是在胸部涂上豐胸霜，手掌從脖子和肩膀向腋下按摩，從下向上按摩，從乳頭向周圍按摩到淋巴結(jié)，重復這個動作3次。

洗完澡后

一般洗完澡后，皮膚會變得清爽，所以可以體變熱的時候可以用精油按摩。方法是先向手擠出適量的豐胸精油，向上向下，從里向外按摩。

睡前

每天晚上睡前做按摩豐胸的效果是最好的。因此不妨在睡前按摩1次，注意在按摩前，涂豐霜，均勻地涂抹在乳房周圍再開始按摩，這樣不僅可以提升乳房曲線，還可以讓乳房肌膚更加細致，尤其是秋冬時節(jié)，效果會更好。

有效么？

集中按摩法

將雙手放在乳房外側(cè)、虎口上。雙手從內(nèi)向外，用手掌虎口抬起乳房，雙手向胸部外緣抬起乳側(cè)松手。反復操作15-25次。效果:促進胸部經(jīng)絡循環(huán)，使胸部更加堅固。

上下豐胸按摩法

用手指指面均勻地圍繞乳房周圍，然后雙手慢慢張開，一次從乳溝向下平行逐漸按壓，直到乳房周圍，從內(nèi)向外適當加大力度，緩解力量，達到最佳效果。這種按摩方法主要是收緊乳房按摩，提高乳房下周的肌肉，達到乳房豐滿牢固的效果。

防垂擴張按摩法

右手用虎口向上托右乳房。左手放在右乳房上，虎口張開，其馀四根手指合并，從外向內(nèi)用力按摩。按摩力道必須恰當。第二、第三肋骨骨縫之間第三、第四肋骨骨縫第四、第五肋骨骨縫，共分三段豐胸按摩。右乳房按摩15次后，換邊按摩，反復按摩15次到20次，一次約4秒。

內(nèi)外豐胸按摩法

雙手放在靠近乳房的腋下，沿著乳房外圍作弧形狀或者圓形狀做按摩，做這個動作時候，要注意把握力度，不能用力過大，然后把手放在乳暈上面，往上輕輕地作圈狀按摩，注意動作一定要輕柔，最后反復數(shù)次按摩即可。

按摩穴位法具體按摩在哪里呢？

臭中穴

穴位:胸骨中心線，與第4、5根肋骨交界處，乳頭中間。方法:用手指或指節(jié)向下按壓，進行圓形按摩。效果:豐胸，光滑乳腺。

乳根穴

穴位：下緣，胸部兩側(cè)，第五與第六肋骨之間左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（兩倍于3指寬度）外側(cè)處。方法:用手指或指節(jié)向下按壓，進行圓形按摩。功效：健胸、通暢乳腺。