老年人半月板損傷的明顯癥狀包括膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)交鎖，治療可通過(guò)休息、物理治療和手術(shù)修復(fù)。膝關(guān)節(jié)疼痛通常出現(xiàn)在內(nèi)側(cè)或外側(cè)，尤其在屈伸或旋轉(zhuǎn)時(shí)加重；腫脹則因關(guān)節(jié)內(nèi)積液導(dǎo)致，可能伴隨局部發(fā)熱；活動(dòng)受限表現(xiàn)為無(wú)法完全伸直或屈曲膝關(guān)節(jié)；關(guān)節(jié)交鎖則是在活動(dòng)時(shí)突然卡住，無(wú)法繼續(xù)動(dòng)作。

1. 膝關(guān)節(jié)疼痛：半月板損傷后，膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛，尤其是上下樓梯、蹲下或站立時(shí)疼痛加劇。疼痛位置多位于內(nèi)側(cè)或外側(cè)，可能伴隨壓痛感。建議減少負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，必要時(shí)使用護(hù)膝支撐。

2. 膝關(guān)節(jié)腫脹：損傷后關(guān)節(jié)內(nèi)積液增多，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹，局部皮膚可能發(fā)紅、發(fā)熱。腫脹程度與損傷嚴(yán)重性相關(guān)?？赏ㄟ^(guò)冰敷減輕腫脹，同時(shí)抬高患肢促進(jìn)血液回流。若腫脹持續(xù)，需就醫(yī)排除其他并發(fā)癥。

3. 活動(dòng)受限：半月板損傷會(huì)影響膝關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍，患者可能無(wú)法完全伸直或屈曲膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致行走困難。建議進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止進(jìn)一步損傷。

4. 關(guān)節(jié)交鎖：損傷的半月板碎片可能卡在關(guān)節(jié)間隙，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)突然卡住，無(wú)法繼續(xù)動(dòng)作。這種情況需立即停止活動(dòng)，避免強(qiáng)行解鎖，以免加重?fù)p傷。若頻繁發(fā)生，需考慮手術(shù)治療。

老年人半月板損傷的治療應(yīng)根據(jù)損傷程度選擇合適的方法，輕度損傷可通過(guò)保守治療緩解癥狀，重度損傷需手術(shù)修復(fù)。日常注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)診斷和治療。