甲流可通過抗原檢測試劑盒居家自測，準(zhǔn)確率約70%-90%，但需結(jié)合臨床癥狀判斷。疑似陽性建議復(fù)測或就醫(yī)確診，高危人群需及時用藥。

1. 甲流自測原理

甲型流感病毒抗原檢測采用免疫層析技術(shù)，通過鼻拭子采集樣本，15分鐘內(nèi)顯示結(jié)果。與核酸檢測相比，操作簡便但靈敏度略低，可能出現(xiàn)假陰性。建議在出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀后24-48小時檢測，此時病毒載量較高。

2. 自測操作要點

取出鼻拭子插入鼻腔2-3厘米旋轉(zhuǎn)5次，同法采集另一側(cè)鼻腔。將拭子浸入提取液攪拌后滴入檢測卡，靜置判讀。C線未出現(xiàn)代表檢測無效，C/T線均顯色為陽性。操作前需清潔雙手，避免觸碰拭子頭部。

3. 結(jié)果應(yīng)對方案

檢測陽性且癥狀明顯者，可服用奧司他韋（達菲）、扎那米韋（樂感清）等神經(jīng)氨酸酶抑制劑，48小時內(nèi)用藥效果最佳。兒童可選顆粒劑型，孕婦需醫(yī)生評估。陰性但持續(xù)高熱者應(yīng)復(fù)查，合并氣促、意識模糊需急診。

4. 輔助緩解措施

體溫超過38.5℃可用對乙酰氨基酚或布洛芬退熱。保持每日2000ml溫水?dāng)z入，食用百合銀耳羹補充津液。臥室濕度維持在50%-60%，通風(fēng)時避免直吹?？祻?fù)期可進行八段錦等溫和運動，忌劇烈活動。

甲流自測是篩查手段而非確診依據(jù)，免疫功能低下者、慢性病患者及65歲以上老人出現(xiàn)癥狀應(yīng)直接就醫(yī)。康復(fù)后仍須佩戴口罩1周，病毒排出期可達10天。日常預(yù)防需接種四價流感疫苗，流行季避免前往密閉公共場所。