靜脈曲張穿彈力襪注意事項
靜脈曲張患者穿彈力襪需注意選擇合適壓力等級、正確穿戴方式、每日穿戴時長、皮膚護(hù)理及定期更換。彈力襪是靜脈曲張保守治療的重要輔助手段，主要通過梯度壓力促進(jìn)靜脈回流，但使用不當(dāng)可能加重癥狀或引發(fā)并發(fā)癥。
1、壓力等級選擇
醫(yī)用彈力襪分為預(yù)防型、治療型等不同壓力等級，需根據(jù)靜脈曲張分期選擇。早期靜脈曲張可選擇壓力15-20毫米汞柱的預(yù)防型，已出現(xiàn)明顯曲張或色素沉著者需20-30毫米汞柱的治療型。下肢深靜脈血栓后綜合征患者需30-40毫米汞柱的高壓型，須經(jīng)血管外科醫(yī)生評估后使用。
2、正確穿戴方法
晨起未下床前平臥穿戴最佳，可避免下肢水腫后影響壓力分布。先將襪筒內(nèi)外翻折至足跟處，對準(zhǔn)足跟位置后逐步向上展開，確保無褶皺或扭曲。膝下型需保持襪口位于膝下兩橫指，大腿型需避免襪口卷邊壓迫腹股溝。穿戴困難者可配合專用穿戴器或滑石粉輔助。
3、每日使用時長
日?；顒悠陂g需持續(xù)穿戴，每日建議8-12小時。久站久坐人群可延長至醒著的時間均穿戴，但夜間睡眠時須脫下。初次使用者應(yīng)從每天2-3小時開始逐步適應(yīng)，出現(xiàn)下肢麻木或疼痛需縮短單次穿戴時間。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑24小時連續(xù)穿戴，僅洗澡時短暫脫下。
4、皮膚護(hù)理要點
每日脫襪后檢查足踝、小腿等受壓部位皮膚狀況，出現(xiàn)紅斑、水皰需暫停使用。保持下肢清潔干燥，可在穿戴前涂抹無刺激潤膚霜預(yù)防干燥瘙癢。糖尿病患者需特別關(guān)注足部感覺變化，合并濕疹或皮炎時應(yīng)先控制皮膚問題再穿戴。夏季高溫時可選擇透氣性好的網(wǎng)眼款預(yù)防悶熱。
5、更換周期要求
彈力襪彈性會隨洗滌次數(shù)逐漸衰減，一般3-6個月需更換新品。機(jī)洗時應(yīng)裝入洗衣袋用中性洗滌劑輕柔清洗，避免暴曬或烘干。發(fā)現(xiàn)襪口松弛、壓力不均或勾絲破損需立即更換。術(shù)后患者需根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整壓力等級，不可長期使用同一雙彈力襪。
靜脈曲張患者除規(guī)范使用彈力襪外，應(yīng)避免久站久坐，每小時活動下肢促進(jìn)血液循環(huán)?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免負(fù)重訓(xùn)練增加腹壓。飲食需控制鈉鹽攝入減輕水腫，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性。若穿戴彈力襪后出現(xiàn)下肢腫脹加重、皮膚潰瘍或血栓性靜脈炎表現(xiàn)，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。合并嚴(yán)重動脈供血不足、心功能不全或皮膚感染患者禁用彈力襪。
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