怎么才能知道自己牙齒健不健康
牙齒健康可通過(guò)觀察顏色、質(zhì)地、疼痛感、牙齦狀態(tài)及功能表現(xiàn)五方面初步判斷。
健康牙齒呈均勻乳白或淡黃色,釉質(zhì)半透明有光澤。若出現(xiàn)局部白堊色斑塊可能提示早期脫礦,灰黑色斑點(diǎn)常見(jiàn)于齲齒,氟斑牙則表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性黃褐色條紋。牙頸部的楔狀缺損或根面齲會(huì)導(dǎo)致局部顏色加深,四環(huán)素牙可見(jiàn)帶狀灰黃染色。發(fā)現(xiàn)異常色變時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。
正常牙面光滑堅(jiān)硬,探針劃過(guò)無(wú)軟垢堆積。釉質(zhì)磨損可能出現(xiàn)冷熱敏感,牙本質(zhì)暴露時(shí)可見(jiàn)淡黃色粗糙面。齲壞初期表現(xiàn)為釉質(zhì)白堊化,進(jìn)展期形成洞穴樣缺損。牙結(jié)石多沉積在牙齦緣,呈黃褐色堅(jiān)硬沉積物。夜間磨牙癥患者可見(jiàn)牙尖過(guò)度磨平。
健康牙齒無(wú)自發(fā)痛或激發(fā)痛。遇冷熱酸甜短暫敏感可能提示齲齒或牙齦退縮,持續(xù)性跳痛常見(jiàn)于牙髓炎,咬合痛多與根尖周炎相關(guān)。牙齒松動(dòng)伴脹痛需警惕牙周膿腫,三叉神經(jīng)痛表現(xiàn)為電擊樣陣發(fā)性疼痛。任何持續(xù)性疼痛都應(yīng)盡快就醫(yī)。
健康牙齦呈粉紅色,質(zhì)地堅(jiān)韌,探診無(wú)出血。牙齦紅腫、觸碰出血是牙齦炎典型表現(xiàn),牙周袋形成伴溢膿提示牙周炎。妊娠期齦瘤表現(xiàn)為牙齦乳頭鮮紅色增生,白血病患者可能出現(xiàn)自發(fā)性牙齦出血。牙齦退縮導(dǎo)致牙根暴露會(huì)增加牙齒敏感風(fēng)險(xiǎn)。
正常牙齒能完成切斷、撕裂、研磨等咀嚼功能,無(wú)咬合干擾或顳下頜關(guān)節(jié)彈響。前牙開(kāi)合影響發(fā)音清晰度,嚴(yán)重磨耗導(dǎo)致垂直距離降低可能引發(fā)面部肌肉疲勞。牙齒缺失未修復(fù)會(huì)造成鄰牙傾斜和對(duì)頜牙伸長(zhǎng),長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼可能引發(fā)面部不對(duì)稱(chēng)。
建議每年進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)口腔檢查,日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法,每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔鄰面。減少碳酸飲料和高糖食物攝入,避免用牙開(kāi)瓶蓋等硬物咬合行為。孕婦、糖尿病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)加強(qiáng)口腔護(hù)理,正畸治療期間需特別關(guān)注托槽周?chē)鍧?。發(fā)現(xiàn)牙齦出血、口腔異味等早期癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)干預(yù)。
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