寶寶跌倒了頭起包怎么消腫
寶寶跌倒后頭部起包可通過冷敷、熱敷、觀察癥狀、避免揉搓、保持休息等方式消腫。頭部包塊通常是皮下血腫，多由外傷導(dǎo)致毛細血管破裂引起。
1、冷敷
受傷后24小時內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次5-10分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若寶寶抗拒，可縮短單次冷敷時間。
2、熱敷
受傷24小時后改用溫熱毛巾敷于包塊處，溫度不超過40℃，每日3-4次。熱敷促進局部血液循環(huán)，加速淤血吸收。操作時需測試溫度，觀察寶寶皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)紅立即停止。
3、觀察癥狀
家長需持續(xù)監(jiān)測寶寶精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐、嗜睡、瞳孔不等大等情況，可能提示顱內(nèi)損傷。記錄包塊大小變化，正常情況下血腫會逐漸變軟、顏色由青紫轉(zhuǎn)為黃綠。
4、避免揉搓
切勿按壓或揉搓包塊，以免加重皮下出血。可輕柔撫摸周圍皮膚安撫寶寶情緒。血腫自然吸收需1-2周，強行揉搓可能導(dǎo)致二次損傷或感染。
5、保持休息
受傷后避免劇烈活動，減少頭部晃動。睡眠時適當墊高頭部，促進血液回流。飲食宜清淡，補充富含維生素C的水果如獼猴桃，有助于血管修復(fù)。
日常需做好防護措施，家具邊角加裝防撞條，選擇防滑襪或?qū)W步鞋。若包塊持續(xù)增大、出現(xiàn)發(fā)熱或意識改變，應(yīng)立即就醫(yī)排查顱骨骨折或顱內(nèi)出血?；謴?fù)期間避免再次磕碰同一部位，通常1-2周后血腫可完全吸收。
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