上肢麻木可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、神經(jīng)阻滯、手術(shù)等方式治療。上肢麻木可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦卒中等因素有關(guān)。

1、調(diào)整姿勢

長時(shí)間保持同一姿勢可能導(dǎo)致上肢麻木，如伏案工作或睡眠姿勢不當(dāng)。改變不良姿勢有助于緩解癥狀，避免上肢長時(shí)間受壓。適當(dāng)活動(dòng)上肢，進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。避免長時(shí)間低頭或手臂懸空，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備。

2、物理治療

熱敷可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張引起的麻木。冷敷適用于急性損傷后的腫脹壓迫神經(jīng)。低頻電刺激治療有助于促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。頸椎牽引適用于頸椎病導(dǎo)致的上肢麻木，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。針灸治療可能對部分神經(jīng)壓迫癥狀有緩解作用。

3、藥物治療

甲鈷胺片可營養(yǎng)周圍神經(jīng)，改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。維生素B1片有助于神經(jīng)代謝修復(fù)。塞來昔布膠囊可緩解神經(jīng)根炎癥引起的麻木疼痛。普瑞巴林膠囊適用于糖尿病周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致的麻木。阿司匹林腸溶片可改善微循環(huán)障礙引起的癥狀。

4、神經(jīng)阻滯

局部麻醉藥與糖皮質(zhì)激素混合注射可阻斷疼痛信號傳導(dǎo)。適用于頑固性神經(jīng)根壓迫引起的上肢麻木。超聲引導(dǎo)下精準(zhǔn)注射可提高治療效果。需在疼痛科或麻醉科醫(yī)師操作下進(jìn)行。治療后可能出現(xiàn)短暫肌力減弱等副作用。

5、手術(shù)

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根。腕管松解術(shù)可解除正中神經(jīng)在腕部受壓。胸廓出口綜合征需手術(shù)解除血管神經(jīng)束壓迫。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)神經(jīng)功能。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)包括感染、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。

上肢麻木患者應(yīng)注意避免提重物或過度使用患肢，防止癥狀加重。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于神經(jīng)修復(fù)。均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。戒煙限酒，控制血糖血壓在正常范圍。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善肌電圖、核磁共振等檢查明確病因?？祻?fù)期間可進(jìn)行溫水浴、輕柔按摩等輔助治療。