川貝泡水喝具有潤肺止咳、化痰平喘的功效，適用于肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。川貝是百合科植物川貝母的干燥鱗莖，主要含有生物堿、皂苷等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其性微寒、味甘苦，歸肺經(jīng)。

1、潤肺止咳

川貝中的貝母素等成分能抑制咳嗽中樞，緩解氣管痙攣。對于因肺燥或肺熱引起的干咳無痰、咽喉干癢，用川貝5克研粉溫水沖服可減輕癥狀。需注意風寒咳嗽者不宜使用。

2、稀釋痰液

川貝皂苷能促進支氣管黏膜分泌，降低痰液黏稠度。對慢性支氣管炎、哮喘出現(xiàn)的白色黏痰，可將川貝與枇杷葉配伍煎水飲用。痰多清稀者應慎用。

3、抗菌消炎

體外實驗顯示川貝提取物對金黃色葡萄球菌等呼吸道常見致病菌有抑制作用。對于感冒后遺留的咽痛、黃痰，可配合黃芩等清熱解毒藥材使用。

4、保護氣道

川貝多糖成分能增強呼吸道纖毛運動，幫助排出異物。長期吸煙或接觸粉塵者，可定期用川貝3克加蜂蜜調(diào)服，但需避免與烏頭類藥材同用。

5、調(diào)節(jié)免疫

川貝蛋白多糖可刺激巨噬細胞活性，改善反復呼吸道感染。體虛易感冒人群可在秋冬季節(jié)適量服用，但脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應。

使用川貝泡水時建議選擇道地松貝或青貝，每日用量不超過10克。不宜長期連續(xù)服用超過2周，孕婦及嬰幼兒須在醫(yī)師指導下使用。配合銀耳、雪梨等食材可增強潤肺效果，服藥期間忌食辛辣油膩。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)咯血、胸痛等癥狀，應及時就醫(yī)排查肺結(jié)核等疾病。