視神經(jīng)萎縮的預防方法
視神經(jīng)萎縮可通過控制基礎(chǔ)疾病、避免視神經(jīng)損傷、定期眼科檢查、健康用眼習慣、營養(yǎng)支持等方式預防。視神經(jīng)萎縮可能與青光眼、視神經(jīng)炎、外傷、遺傳代謝疾病、缺血性視神經(jīng)病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力下降、視野缺損、色覺異常等癥狀。
1、控制基礎(chǔ)疾病
積極治療可能引起視神經(jīng)萎縮的原發(fā)病是重要預防手段。青光眼患者需遵醫(yī)囑使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等藥物控制眼壓；糖尿病患者應監(jiān)測血糖并配合胰島素注射液或二甲雙胍緩釋片治療；高血壓患者需規(guī)律服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。定期復查相關(guān)指標可降低視神經(jīng)繼發(fā)損害概率。
2、避免視神經(jīng)損傷
防止頭部及眼部外傷能有效規(guī)避創(chuàng)傷性視神經(jīng)萎縮。從事高風險活動時佩戴防護眼鏡，避免接觸有毒化學物質(zhì)如甲醇。顱內(nèi)腫瘤或垂體瘤患者需通過頭顱MRI監(jiān)測病情，必要時行經(jīng)鼻蝶竇垂體瘤切除術(shù)等干預措施。放射性治療時應做好眼部防護。
3、定期眼科檢查
40歲以上人群建議每年進行眼底照相、視野檢查等篩查。青光眼高危人群需每3-6個月測量眼壓，視盤OCT檢查可早期發(fā)現(xiàn)神經(jīng)纖維層變薄。出現(xiàn)突發(fā)視力下降時，需急診排查前部缺血性視神經(jīng)病變，及時使用甲潑尼龍琥珀酸鈉注射液沖擊治療。
4、健康用眼習慣
保持每天2小時以上戶外活動有助于延緩近視發(fā)展。連續(xù)用眼30分鐘后應遠眺放松，環(huán)境光線需均勻明亮。避免長時間佩戴隱形眼鏡導致角膜缺氧，夜間使用電子設(shè)備時開啟護眼模式。吸煙者應戒煙以減少煙草中氰化物對視神經(jīng)的毒性作用。
5、營養(yǎng)支持
適量補充維生素B1片、甲鈷胺片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物有助于維持視神經(jīng)功能。飲食中增加深海魚、胡蘿卜等富含ω-3脂肪酸和維生素A的食物。貧血患者需糾正缺鐵狀態(tài)，可服用琥珀酸亞鐵片配合維生素C片促進鐵吸收。避免酗酒導致維生素B族缺乏性神經(jīng)病變。
建議保持規(guī)律作息與適度運動，每日保證7-8小時睡眠有助于神經(jīng)修復。用眼時保持正確坐姿，閱讀距離不低于30厘米。出現(xiàn)視物模糊、視野縮小時應及時就診，避免延誤治療時機。高危職業(yè)人群可考慮佩戴防藍光眼鏡減少光損傷，但需注意選擇符合國家標準的產(chǎn)品。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：右眼肌肉麻痹引起斜視