小兒發(fā)熱物理退燒方法
小兒發(fā)熱可通過溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、退熱貼等方式進(jìn)行物理退燒。發(fā)熱多由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等引起，體溫超過38.5℃或持續(xù)不退需及時就醫(yī)。
1、溫水擦浴
用32-34℃溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭患兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。每次擦浴持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。擦浴后及時擦干身體，防止受涼。
2、減少衣物
解開患兒過多衣物或被褥，保持單層棉質(zhì)透氣著裝。過度包裹會阻礙散熱，導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。注意觀察患兒是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)，若四肢冰涼可適當(dāng)覆蓋手腳，但軀干部位仍需保持通風(fēng)散熱。保持室內(nèi)空氣流通，避免直接吹風(fēng)。
3、調(diào)節(jié)室溫
將環(huán)境溫度控制在24-26℃之間，使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免冷風(fēng)直吹。高溫環(huán)境會加重發(fā)熱癥狀，但室溫過低可能引起寒戰(zhàn)?？膳浜鲜褂眉訚衿骶S持50%-60%濕度，防止呼吸道干燥。夜間睡眠時可適當(dāng)調(diào)高1-2℃，避免體溫波動過大。
4、補(bǔ)充水分
每15-20分鐘給予少量溫開水、口服補(bǔ)液鹽或母乳，維持尿量正常且顏色清亮。發(fā)熱時水分蒸發(fā)加快，脫水可能加重體溫升高。拒絕飲水的患兒可嘗試用滴管或勺子少量多次喂服。觀察口唇濕潤度及眼窩是否凹陷，出現(xiàn)脫水癥狀需立即就醫(yī)。
5、退熱貼
將退熱貼敷于額頭或頸部，凝膠層通過水分汽化吸收熱量。每4-6小時更換一次，皮膚敏感者使用前測試是否過敏。退熱貼適用于38.5℃以下低熱，可緩解頭痛不適感。避免貼敷時間過長導(dǎo)致局部皮膚過涼，使用時需同步監(jiān)測體溫變化。
物理退燒期間需每小時監(jiān)測體溫，若持續(xù)超過38.5℃或伴有精神萎靡、抽搐、皮疹等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。發(fā)熱期間飲食宜清淡，可準(zhǔn)備小米粥、南瓜泥等易消化食物，避免高糖高脂飲食加重胃腸負(fù)擔(dān)。保持患兒安靜休息，恢復(fù)期避免劇烈活動。注意觀察大小便情況，記錄發(fā)熱時間及伴隨癥狀，就醫(yī)時向醫(yī)生詳細(xì)說明。
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