寶寶生凍瘡了怎么辦
寶寶生凍瘡可通過保暖護(hù)理、局部用藥、避免搔抓、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)不良、皮膚屏障受損、營養(yǎng)不良、遺傳易感性等因素引起。
1、保暖護(hù)理
保持寶寶手足及暴露部位溫暖是基礎(chǔ)措施。選擇棉質(zhì)透氣手套襪子，外出時(shí)使用防風(fēng)耳罩。室內(nèi)溫度維持在20-24攝氏度，避免突然接觸冷熱交替環(huán)境。凍瘡部位可涂抹凡士林形成保護(hù)膜，但已破潰皮膚禁用。夜間睡眠時(shí)注意檢查四肢末梢溫度。
2、局部用藥
未破潰皮損可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)，或復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠促進(jìn)修復(fù)。破潰感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。每日用藥前用溫水清潔患處，藥物涂抹后輕柔按摩至吸收。避免使用刺激性強(qiáng)的樟腦制劑。
3、避免搔抓
凍瘡瘙癢時(shí)可用冷藏毛巾冷敷緩解，修剪寶寶指甲并佩戴棉質(zhì)手套。衣物選擇無接縫純棉材質(zhì)，減少摩擦刺激。瘙癢劇烈時(shí)遵醫(yī)囑口服氯雷他定糖漿，但2歲以下嬰幼兒須謹(jǐn)慎。保持患處清潔干燥，洗澡水溫不超過38攝氏度。
4、調(diào)整飲食
增加富含維生素E的核桃油輔食，促進(jìn)末梢循環(huán)。適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、蛋黃等維生素B族食物，增強(qiáng)皮膚抵抗力。冬季保證每日飲水300-500毫升，可添加少量紅棗枸杞湯。避免生冷食物，烹調(diào)時(shí)適當(dāng)使用生姜、肉桂等溫性調(diào)料。
5、適度運(yùn)動(dòng)
每日進(jìn)行10-15分鐘被動(dòng)肢體活動(dòng)，如手指操、腳踝旋轉(zhuǎn)等促進(jìn)血液循環(huán)。選擇陽光充足時(shí)段外出，避免清晨霜凍時(shí)活動(dòng)。室內(nèi)可進(jìn)行爬行訓(xùn)練，但需在柔軟墊子上進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗液，更換潮濕衣物。
家長需每日檢查寶寶凍瘡部位顏色變化，出現(xiàn)紫紺、水皰或滲液應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。冬季洗澡頻率控制在每周2-3次，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜。選擇寬松透氣的羊毛或羽絨服飾，避免穿戴過緊的鞋襪。室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40-60%，外出前15分鐘做好防護(hù)措施。若反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱癥狀，需排查雷諾綜合征等潛在疾病。
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