懷孕胸疼多為脹痛或刺痛，可能與激素變化、乳腺發(fā)育等因素有關。孕期乳房疼痛主要有脹痛感、觸壓痛、放射痛、灼熱感、持續(xù)性隱痛等表現(xiàn)，通常屬于正常生理現(xiàn)象，但需警惕乳腺炎等病理情況。

1、脹痛感

孕期雌激素和孕激素水平升高會刺激乳腺腺泡發(fā)育，導致乳房充血腫脹。這種脹痛多呈雙側對稱性，在孕早期和孕晚期尤為明顯，可能伴隨乳房體積增大、乳暈顏色加深。日?？纱o鋼圈支撐內衣緩解壓迫，避免過度刺激乳房。

2、觸壓痛

乳房腺體增生時對外界壓力敏感，輕微觸碰即產(chǎn)生痛感。常見于孕8周后乳房二次發(fā)育階段，乳頭可能出現(xiàn)分泌物結痂。清潔時需用溫水輕柔擦拭，無須強行去除痂皮。若出現(xiàn)單側劇烈壓痛伴皮膚發(fā)紅，需排查乳腺導管堵塞。

3、放射痛

部分孕婦會感到疼痛向腋窩或肩背部放射，這與增大的乳房牽拉庫珀韌帶有關。夜間側臥可能加重癥狀，建議用孕婦枕保持仰臥位睡眠。若放射痛伴隨腫塊或皮膚橘皮樣改變，需超聲排除乳腺腫瘤。

4、灼熱感

乳房皮膚緊繃伴隨灼燒樣疼痛，多因皮下靜脈擴張導致血流量增加所致。孕中期后可能出現(xiàn)肉眼可見的靜脈網(wǎng)紋。可通過冷敷緩解不適，但禁止冰敷以免影響乳腺功能。持續(xù)灼痛合并發(fā)熱需檢測血常規(guī)排除感染。

5、持續(xù)性隱痛

少數(shù)孕婦會經(jīng)歷全天候鈍痛，尤其在乳房懸韌帶拉伸時明顯。這種疼痛通常間歇性發(fā)作，哺乳期可能加重。穿戴運動型哺乳內衣可提供額外支撐，嚴重者可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，禁用布洛芬膠囊等非甾體抗炎藥。

孕期乳房疼痛多數(shù)無須特殊治療，建議每日用37℃以下溫水清潔乳房，避免使用肥皂破壞皮脂保護層。選擇純棉透氣內衣并定期更換，運動時穿戴運動文胸減少震蕩。若出現(xiàn)單側局限性疼痛、皮膚溫度升高或血性溢液，應及時產(chǎn)科就診排除乳腺炎、乳腺囊腫等疾病。哺乳準備期可輕柔按摩乳暈，但禁止過度刺激乳頭誘發(fā)宮縮。