痛風性關節(jié)炎怎么辦
痛風性關節(jié)炎可通過調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。痛風性關節(jié)炎通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等嘌呤含量高的食物。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃可能對降低尿酸有一定幫助。保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。
2、多飲水
每日飲水量建議達到2000-3000毫升，有助于促進尿酸排泄?？蛇x擇白開水、淡茶水等，避免含糖飲料和酒精飲品。分次少量飲用效果更佳，尤其在急性發(fā)作期更需保證充足水分攝入。
3、藥物治療
急性期可使用秋水仙堿片減輕炎癥反應，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，糖皮質激素如潑尼松片用于嚴重發(fā)作。緩解期可遵醫(yī)囑使用別嘌醇片抑制尿酸生成，苯溴馬隆膠囊促進尿酸排泄。用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
4、物理治療
急性發(fā)作時可對受累關節(jié)進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復。緩解期可嘗試溫水泡浴或熱敷，溫度控制在40℃左右。適度關節(jié)活動訓練有助于保持關節(jié)功能，但需避免劇烈運動或關節(jié)負重。
5、手術治療
對于反復發(fā)作形成痛風石且影響關節(jié)功能的患者，可考慮手術清除痛風石。關節(jié)嚴重破壞者可進行關節(jié)成形術或置換術。術前需控制尿酸水平，術后仍需長期管理尿酸以防復發(fā)。
痛風性關節(jié)炎患者需長期控制血尿酸水平，定期監(jiān)測尿酸值。保持健康體重，避免劇烈運動導致關節(jié)損傷。戒煙限酒，注意關節(jié)保暖。急性發(fā)作時抬高患肢，減少活動。建立規(guī)律的作息習慣，保證充足睡眠。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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