小孩發(fā)燒時(shí)可以吃雞肉嗎
小孩發(fā)燒時(shí)一般可以適量吃雞肉，但需確保烹飪方式清淡易消化。
發(fā)燒期間身體代謝加快，蛋白質(zhì)需求增加，雞肉作為優(yōu)質(zhì)蛋白來源有助于維持體力。選擇去皮雞胸肉蒸煮或燉湯，避免油炸、辛辣調(diào)味。雞肉中的維生素B6和鋅對(duì)免疫系統(tǒng)修復(fù)有積極作用，但需注意將肉處理成肉末、肉絲等易吞咽形態(tài)。若孩子伴有咽喉腫痛或食欲極差，可將雞肉與粥類同煮增加適口性。
當(dāng)發(fā)燒伴隨嚴(yán)重嘔吐、腹瀉或明確診斷為病毒性感染急性期時(shí)，應(yīng)暫停攝入肉類等高蛋白食物。部分兒童發(fā)熱時(shí)消化酶分泌減少，過量食用雞肉可能導(dǎo)致腹脹。對(duì)于既往有雞肉過敏史或熱性驚厥發(fā)作期的患兒，須嚴(yán)格避免食用。
發(fā)熱期間建議優(yōu)先補(bǔ)充水分，少量多餐進(jìn)食?？纱钆浜}卜、西藍(lán)花等蔬菜平衡營(yíng)養(yǎng)。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案。
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