揉眼睛感覺內(nèi)部疼痛
揉眼睛時(shí)感覺內(nèi)部疼痛可能與結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥或眼內(nèi)異物有關(guān)。建議停止揉眼并及時(shí)就醫(yī)檢查，避免加重?fù)p傷。
1、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎是結(jié)膜組織的炎癥反應(yīng)，常由細(xì)菌、病毒感染或過敏導(dǎo)致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)眼部充血、分泌物增多及揉眼后疼痛。治療需根據(jù)病因選擇藥物，如細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠，過敏性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液。日常需保持手部清潔，避免共用毛巾。
2、角膜炎
角膜炎多因角膜上皮損傷后繼發(fā)感染，表現(xiàn)為畏光、流淚及劇烈疼痛。揉眼可能加重角膜磨損，引發(fā)潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生可能開具重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)，或氟康唑滴眼液治療真菌感染。佩戴隱形眼鏡者需立即停用，外出時(shí)佩戴防紫外線眼鏡。
3、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致角膜干燥，揉眼時(shí)摩擦加劇疼痛感。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解癥狀，嚴(yán)重者可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，環(huán)境干燥時(shí)使用加濕器，飲食中增加深海魚類攝入。
4、眼內(nèi)異物
沙塵、睫毛等異物進(jìn)入眼表后，揉眼可能將其推向更深位置，劃傷角膜或結(jié)膜。應(yīng)立即用生理鹽水沖洗，不可自行挑取。醫(yī)生可能使用熒光素鈉染色檢查損傷程度，必要時(shí)取出異物并開具抗生素眼膏如紅霉素眼膏預(yù)防感染。
5、鞏膜炎
鞏膜深層炎癥常伴隨眼球壓痛和放射痛，揉眼會(huì)誘發(fā)劇烈疼痛。需通過眼部B超確診，治療需全身應(yīng)用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片，或免疫抑制劑?；颊邞?yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測眼壓變化。
日常應(yīng)養(yǎng)成不用手觸碰眼睛的習(xí)慣，出現(xiàn)疼痛時(shí)可用冷藏后的無菌人工淚液冷敷。長時(shí)間用眼后閉目休息或遠(yuǎn)眺，室內(nèi)保持適宜光照。若佩戴隱形眼鏡需嚴(yán)格遵循清潔流程，游泳時(shí)使用護(hù)目鏡。飲食注意補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、菠菜、三文魚等。疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨視力下降、頭痛需急診處理。
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