吃什么中藥能來月經(jīng)
促進(jìn)月經(jīng)來潮的中藥需辨證施治，常見有當(dāng)歸、益母草、紅花、川芎、熟地黃等，具體配伍需結(jié)合體質(zhì)。
1、血虛調(diào)理：
氣血不足導(dǎo)致閉經(jīng)可選用當(dāng)歸補(bǔ)血湯，含當(dāng)歸15克、黃芪30克，水煎服用。四物湯當(dāng)歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地15克能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。日?？墒秤眉t棗枸杞茶，取紅棗5枚、枸杞10克沸水沖泡。
2、氣滯活血：
肝郁氣滯型月經(jīng)推遲適用逍遙散，柴胡10克、當(dāng)歸12克、白芍10克配伍使用。血府逐瘀湯含桃仁12克、紅花9克，適合瘀血阻滯。玫瑰花代茶飲有輔助作用，取干玫瑰花5克加紅糖適量。
3、腎虛溫補(bǔ)：
腎陽虛閉經(jīng)可用右歸丸，含肉桂6克、附子3克、熟地15克。五子衍宗丸枸杞子、菟絲子各12克適合腎精不足。艾灸關(guān)元穴配合杜仲豬腰湯食療效果更佳。
4、痰濕疏通：
體胖痰濕型閉經(jīng)宜用蒼附導(dǎo)痰丸，蒼術(shù)10克、香附12克、半夏9克為主藥。溫膽湯茯苓15克、陳皮6克可化痰通經(jīng)。薏苡仁山藥粥能健脾祛濕，取薏苡仁30克、山藥50克煮粥。
5、寒凝溫化：
宮寒經(jīng)閉適用艾附暖宮丸，含艾葉10克、香附12克、吳茱萸3克。桂枝茯苓丸桂枝9克、茯苓15克可溫經(jīng)散寒。日?？捎蒙t糖水，生姜3片、紅糖20克煮沸飲用。
月經(jīng)不調(diào)者需避免生冷寒涼食物，適量食用桂圓、核桃等溫補(bǔ)之品。練習(xí)八段錦"兩手托天理三焦"式可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，每周3次每次15分鐘。長期閉經(jīng)或伴隨劇烈腹痛需及時(shí)就醫(yī)，排除多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。中藥調(diào)理期間應(yīng)保持情緒舒暢，記錄基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵情況。
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