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家庭如何防止土豆發(fā)芽

食療養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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家庭防止土豆發(fā)芽的方法主要有低溫避光儲(chǔ)存、隔絕氧氣、避免混放、定期檢查、控制濕度。

1、低溫避光儲(chǔ)存:

土豆發(fā)芽需要光照和適宜溫度,建議將土豆存放在陰涼通風(fēng)處,溫度控制在4-8℃??煞湃牒谏芰洗蚣埾渲校糜诘叵率?、北向陽臺(tái)等避光環(huán)境。冰箱冷藏室濕度較高易導(dǎo)致霉變,若需冷藏需用廚房紙包裹吸收水分。

2、隔絕氧氣:

采用真空密封或惰性氣體填充能有效抑制發(fā)芽。家庭可用保鮮膜緊密包裹單個(gè)土豆,或與食品干燥劑共同存放于密封罐中。蘋果釋放的乙烯氣體能延緩發(fā)芽,每5公斤土豆放入1個(gè)蘋果可延長(zhǎng)保鮮期2-3周。

3、避免混放:

洋蔥、香蕉等果蔬釋放的植物激素會(huì)加速土豆發(fā)芽。存儲(chǔ)時(shí)應(yīng)與其他根莖類蔬菜分開放置,尤其要遠(yuǎn)離生姜、大蒜等具有催芽作用的食材。廚房?jī)?chǔ)物柜需劃分不同區(qū)域存放各類食材。

4、定期檢查:

每周翻看儲(chǔ)存的土豆,及時(shí)剔除表面出現(xiàn)芽眼、青皮或軟腐的個(gè)體。發(fā)芽初期僅出現(xiàn)微小凸起時(shí),徹底削除芽眼及周圍組織仍可食用,但伴隨綠變則需整顆丟棄以防龍葵堿中毒。

5、控制濕度:

保持環(huán)境相對(duì)濕度在85%-90%最為理想。過于干燥會(huì)導(dǎo)致土豆失水皺縮,濕度過高易引發(fā)霉變??稍趦?chǔ)物箱底部鋪竹炭或木炭調(diào)節(jié)濕度,避免直接接觸地面。雨季時(shí)可放置除濕盒吸收多余水分。

日常飲食中建議優(yōu)先消耗儲(chǔ)存時(shí)間較長(zhǎng)的土豆,新購?fù)炼箍蓸?biāo)記日期分批存放。短期保存可焯水后冷凍,但口感會(huì)受影響。發(fā)芽土豆禁止用于制作嬰幼兒輔食,輕度發(fā)芽的土豆需徹底切除發(fā)芽部位并浸泡30分鐘以上。發(fā)現(xiàn)大規(guī)模發(fā)芽時(shí)應(yīng)檢查儲(chǔ)存環(huán)境,調(diào)整溫濕度參數(shù)。長(zhǎng)期儲(chǔ)存可選擇耐儲(chǔ)品種如夏波蒂、大西洋等,購買時(shí)選擇表皮完整無機(jī)械損傷的個(gè)體。

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